養顏美膚銀耳好料天然銀耳萃取液將一朵幹銀耳在清水裡浸泡一整夜後，
加600c.c水以小火蒸煮約2一3小時，
熄火後將銀耳渣過濾掉，
即成為天然銀耳濃縮萃取液。
內服：加適量冰糖或果汁，
即可當作美肌飲品飲用。
外用：1、取一元硬幣大小的銀耳萃取液，
直接搽蘸在臉、頸部肌膚上，
再按摩到吸收為止，
然後再搽上
保濕乳液或面霜。
2、用一張面膜紙蘸取約10-15ml的銀耳萃取液，
當作保濕面膜敷于清潔之後的臉部肌膚，
約15分鐘之後取下，
搽上
乳液或面霜，
可天天使用。
注意：天然銀耳萃取液很容易酸敗，
務必置於冰箱冷藏，
並儘量于一周內使用完畢。
大米銀耳美白麵膜用純淨水加大米、銀耳熬粥，
熬好後把最上面的清湯撇出，
盛到容器中密閉，
放入冰箱冷藏，
即為大米銀耳美白麵膜，
剩下的銀耳粥可內服養顏。
使用時，
將面膜紙在大米銀耳汁中泡開敷臉或直接塗到臉上均可，
20分鐘後洗淨，
會發現皮膚又白又滑，
毛孔也收縮不少。
堅持內服外用，
你會發現自己白淨了很多。
銀耳爽膚化妝水材料：柚子、銀耳、蘋果醋。
1、把1片柚子放入榨汁機內榨汁備用。
2、將50克銀耳洗淨後在清水中浸飽2—3小時，
然後用小火慢慢熬，
直至熬成濃汁。
3、銀耳汁冷卻後，
與柚子汁及少量蘋果醋充分混合，
放入玻璃瓶中，
冰鎮後使用。
銀耳珍珠面膜材料：銀耳、紅棗、珍珠粉、紙膜、礦泉水。
l、先用清水充分浸泡銀耳和紅棗。
2、將銀耳和紅棗放入鍋中，
加適量礦泉水，
大火煮開後換小火熬1小時。
3、用一次性杯子加入少量珍珠粉，
再用一點點溫開水調均勻(珍珠粉很難調勻，
要多攪拌一些時間)。
4、等銀耳汁冷卻後再和珍珠粉倒在一起，
攪拌均勻。
5、用攪拌好的銀耳珍珠汁浸透紙膜後敷上在臉上15分鐘左右即可。
tips：不能直接把珍珠粉倒入銀耳湯裡攪拌，
會調不勻。
一定要先用一點點溫開水調勻後再加入銀耳湯。
養顏美膚銀耳好料天然銀耳萃取液將一朵幹銀耳在清水裡浸泡一整夜後，
加600c.c水以小火蒸煮約2一3小時，
熄火後將銀耳渣過濾掉，
銀耳珍珠面膜材料：銀耳、紅棗、珍珠粉、紙膜、礦泉水。
l、先用清水充分浸泡銀耳和紅棗。
2、將銀耳和紅棗放入鍋中，
加適量礦泉水，
大火煮開後換小火熬1小時。
