雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，
呈斑點狀，
或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。
大多數是後天發生的，
也有部分是先天發生的。
1、針尖至米粒大的褐色小斑點， 因其形狀、顏色如雀卵， 故名雀斑。
2、雀斑好發於顏面，
3、雀斑數量多少不定， 各個之間互不融合。
4、一般幼年時就有，
女性多於男性，
常伴有家族史，
無其他症狀。
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雀斑，
通常分佈在日光容易照射到的區域。
如眼周、雙頰、額頭、鼻樑處。
形成原因：一般是遺傳造成的，
常在5歲左右出現。
皮膚白的人更容易有雀斑，
青春期和夏季日曬後，
斑點數目會增加，
顏色會加深。
專家支招：
臉部按摩要適度。
每天一次，
用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，
每次不超過5分鐘，
動作要輕快溫柔。
過度的按摩有可能加速肌膚老化，
更容易讓色斑找到出頭機會，
不可不防。
下面介紹一些中藥祛斑的有效方法，
僅供參考。
三花除皺液(《百病丹方大全》)：
春取桃花，
夏取荷花，
秋取芙蓉花，
至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，
頻洗面部。
此中藥祛斑方活血、潤膚、去皺。
方中三花均能活血散瘀，
使經脈通暢，
血榮肌膚而除皺。
孫仙少女膏(《魯府禁方》)：
黃柏脾9克， 土瓜根9克， 大棗21枚， 共研細為膏。 每日早起化湯洗面，
普濟方中藥祛斑：
用栗子上薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展，又治老人面皺。"中藥祛斑方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用。可繃緊皮膚，和以潤膚的白蜜使皮膚細膩，則皺紋舒展。
祛斑液(《外台秘藥》)：
羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸後，濾渣取液，儲瓶備用。每晚塗搽面部，次日清晨用漿水洗面，這種中藥祛斑方法有祛風清火，潤膚除皺，治療雀斑等功效。
蓮子龍眼湯
原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g.龍眼肉8g，蜂蜜適量。
制法：上五味擇淨，加水500mL.置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛後，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫後即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。
運用：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。
蘋果雞蛋羹祛斑
原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g.制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗淨，切細末。淨鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋後勾入水澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。
運用：本品可利尿減肥，滋潤肌膚，對防止皮膚乾燥、乾裂有很好作用。
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用栗子上薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展，又治老人面皺。"中藥祛斑方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用。可繃緊皮膚，和以潤膚的白蜜使皮膚細膩，則皺紋舒展。
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羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸後，濾渣取液，儲瓶備用。每晚塗搽面部，次日清晨用漿水洗面，這種中藥祛斑方法有祛風清火，潤膚除皺，治療雀斑等功效。
蓮子龍眼湯
原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g.龍眼肉8g，蜂蜜適量。
制法：上五味擇淨，加水500mL.置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛後，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫後即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。
運用：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。
蘋果雞蛋羹祛斑
原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g.制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗淨，切細末。淨鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋後勾入水澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。
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