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拯救平胸 花月婷藏紅花美胸精華乳豐胸法大集合

平胸MM有福啦,今天小編教大家花月婷藏紅花美胸精華乳按摩豐胸哦,5種自摸手法,一次滿足你的豐胸要求。按摩前倒少量的花月婷藏紅花美胸精華乳在手上,然後均勻的塗抹在胸部,有澀的感覺時隨時再加少量花月婷藏紅花美胸精華乳。


按摩手法一

1.以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。

2.手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。

3.手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳☆禁☆房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳☆禁☆房後從底部(不是下部)往乳☆禁☆頭方向作提拉動作。重複20次。

4.雙手繞著乳☆禁☆房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。


按摩手法二

每個動作重複8-10次,緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。

1.把雙手放在腋下,沿著乳☆禁☆房週邊作圓形按摩。

2.雙手從乳☆禁☆房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。

3.把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。


按摩手法三

刺激胸部組織,讓乳☆禁☆房長大。

1.以雙手手指,圈住整個乳☆禁☆房周圍組織,每次停留3秒鐘。

2.雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳☆禁☆房週邊。

3.在雙乳間做8字形按摩。


 按摩手法四

充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳☆禁☆房,拉高胸部曲線。

1.身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。

2.持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。

3.左右輪流伸展約各五次。

 按摩手法五

使胸部不會松垮的按摩法。

1.從乳☆禁☆房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。

2.從乳☆禁☆房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3.兩手掌輕輕抓住兩邊乳☆禁☆房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。

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