每天三分鐘運動瘦臉 一周瘦出V臉

每天三分鐘運動瘦臉， 能夠一周瘦出小v臉哦， 快來看看吧。

瘦臉動作一

將兩手置於額頭上方， 兩個食指做V字形，

瘦臉動作二

不動肩膀， 用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴， 用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴， 堅持6秒鐘， 然後慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。 重複5次後， 換另一側進行。

瘦臉動作三

微微的抬起左眼皮， 不要起皺紋， 然後開始右眼皮。 眼球就像鐘錶的指針那樣向左轉， 然後向右轉。 頭和眉毛一定要保持不動的姿勢。 鼻子上的肌肉皺起， 露出上排牙齒。

瘦臉動作四

兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩， 按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉， 到前額後保持10秒， 恢復自然， 重複數次。

瘦臉動作五

仰起頭部， 眼睛看著天花板， 伸舌頭， 保持5秒;收回舌頭， 閉上嘴巴， 保持5秒;頭部慢慢放下， 動作重複10次。