美容養顏是每個女人一直追求的目標，
也是日常生活談論中不可或少的話題。
日常工作生活的細節也有助美容養顏。
1．大量補充維生素
不僅有利於增強人體免疫系統， 還能促進毛髮和指甲的生長以及皮膚的修護。
2．洗日光浴時， 要在頭髮上塗發用防曬油而不是護髮劑
護髮劑可以應付濕熱但不能應付幹熱。 陽光的熱量再加上護髮劑的油脂， 足以能把你的頭發燒焦。
3．使用脫毛蠟前服用止痛藥
在使用脫毛蠟的前四十分鐘， 服用止痛藥， 用脫毛蠟脫毛時就不會覺得疼了。
4．預防少白頭
多吃含有維生素B的食物。 太陽穴旁出現白髮就是此類食物攝入不足的標誌。
5．赤腳走路
這有助於鍛煉構造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。 注意走的時候腳跟先著地， 最後輪到腳趾。
6．減輕心理壓力
心理壓力過大會助長脫髮和粉刺，
還是引起腳臭的常見原因(因為腳底的汗腺對情緒波動的反應最快)。
7．不要在度假的前一天用脫髮蠟清除腿毛
打算去海灘度假， 就要提早使用脫毛蠟， 因為皮膚需要經過四十八小時的恢復時間， 而且如果你將皮膚突然暴露在陽光下， 會導致皮膚產生腫塊。
8．不要剛用完比基尼蠟就下水游泳
最理想的做法是等三天以後再下水。 因為泳池中的水含有大量的氯， 會使剛脫過毛的比基尼線產生過敏反應並且出現紅腫。
9．注意在陽光下保護染色的頭髮
有沒有聽說過有一個女孩的頭髮在泳池裡變成了綠色？確有其事。
10．洗頭時按摩頭部
洗頭時要經常按摩頭部， 這樣不僅能增加頭部供血量還能使頭髮明顯變得富有彈性。 最後一遍沖洗用冷水還會使頭髮更富有光澤。
