紅豆減肥法

其實， 對於減肥， 我個人是非常注重健康、科學的!因為我認為完美是很重要的， 但是更重要的健康， 因為只有健康的美才能說的上是完美的!那麼我們根據老中醫的口述，

紅豆減肥法

減肥方法多種多樣， 在此收集了幾大暴強的減肥偏方給大家， 很有效哦!

食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許

具體做法：先把紅豆浸泡半個小時， 加入煮滾的500cc清水中， 煮30分鐘左右， 要把紅豆煮熟就對了， 然後熄火。 用熱水把陳皮浸軟， 待紅豆煮熟熄火後， 就把陳皮放入紅豆湯中， 上蓋悶十分鐘， 之後加上一點鹽就可以了。

每日餐後飲用， 至少吃兩個星期。 紅豆減肥法適合各種年齡段減肥塑身， 並且適合男女減肥。