祛斑效果最好的產品有哪些？ 揭秘祛斑的6大誤區

治療雀斑的產品、方法很多， 但效果因人而異， 並且很容易復發。
六大禁忌
禁忌一：濫用維生素C
誰都知道維C是個美白的好東西， 人體也不能缺少它， 但是對它的濫用會不利身體的健康。
一項新的研究顯示， 祛斑方法服用維生素C丸可能加劇動脈硬化；如果服用更多的維生素C丸， 可能會促進腎結石的形成；也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。
禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉

美女喜歡DIY， 可說是對新鮮的天然產品愛不釋手， 成天一大堆的怪東東往自己臉上抹， 但是經常是效果平平， 黃褐斑有時候還會引起敏感， 不是這癢癢， 就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除， 一自然就會出現一系列的肌膚不良狀況。 比如熱捧的檸檬， 它的維C含量高， 酸性也不小呢， 你要是過敏， 可千千萬萬要提防了！！！　另外，

DIY的東西並不是向我們想像的那樣對皮膚有多麼多麼好的美容益處， 一些含天然成分的美容產品， 都是萃取的植物精華成分， 同時保證了產品的安全性， 當然， 價格是比較高的啦。

禁忌三：只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白， 往往忽略的保濕的重要性， 其實這可是大錯特錯哦。 美白祛斑食物白嫩的肌膚應該是健康， 潔淨， 亮澤的， 而不是像塗了顏色似的， 面無血色。 充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養， 是任何單純性美容的基礎， 因此選擇美容產品是一定也要看其保濕度。
禁忌四：追求高倍數防曬
人在吸入的氧氣中， 約有2%會轉變為一種叫做“活性氧”的強氧化物質， 他會攻擊肌膚細胞， 使肌膚像蘋果變黃一樣發生氧化反應。 必要的防曬是必不可少的。 但是在我們日常生活中， 我們經常一位使用高倍數的防曬霜就可以防止紫外線對肌膚的傷害， 但是選擇倍數高的產品並不一定對肌膚只有好的作用， 大多數防曬產品使用的是化學合成的紫外線吸收劑， 對肌膚的刺激性很大， 同時讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡直是得不償失。 　其實在日常生活中， 防曬係數為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們日常的出行和輕型戶外運動， 還不會刺激到肌膚， 而且同樣品牌的防曬產品， 防曬係數越低價格也是越低哦！
禁忌五：過於集中
很多美白的產品都流行一整套， 從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜……都號稱可以美白， 而且無論有效沒效都會加上一些美白成分， 按摩祛斑雖然有預算的話整套買也無所謂， 但如果要把錢用在刀刃上的話， 有美白效果的精華液、乳液或晚霜應該是比較值得投資的， 因為洗臉及卸妝的時間不長， 所以美白成分可以產生的效果不大。
禁忌六：只重外不重內
其實大多數人的美白工作只做了一半， 因為沒有重視內部調理。 對於人體的各個部位來講， 美白去斑的天然飲食都起著很大的決定作用， 肌膚也不例外。 選擇正確的美白食品， 能夠讓你的美白工作事半功倍， 而且讓肌膚看起來更有元氣， 也會越來越有光澤。 另外還要加上充足的睡眠， 這樣才能讓營養不斷的被吸收消化， 肌膚才會更有神采呢！ 在飲食上：1、應食用含鐵多的食物， 如櫻桃、菠菜、胡蘿蔔、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、幹魚等。

2、綠茶含較多葉綠素和維生素C， 能使膚色白晳， 血色充足。

生活中注重防曬， 也可以幫助我們快速祛斑成功。 很多MM在白天注重美白保養， 尤其是擦防曬霜， 生怕紫外線對皮膚造成傷害。 但是， 你知道除了白天的護理， 夜間的護理才是美白的重點期嗎?夜間是肌膚休養生息的好時機。 因此想要真正美白!夜間護理可是相當相當重要的。