產後如何瘦身最快 女明星辣媽支招減肥方法

產後如何瘦身最快？懷孕本來是一件美妙的事情， 但是不少女性都會因為產前產後進補太厲害， 營養過剩， 身材難以恢復從前的曼妙。 不想一生孩子就變大媽， 應該要好好的開始瘦身計畫！娛樂圈中不乏明星辣媽， 向她們學習， 產後一些減肥方法！你也能做辣媽。

萌妹子媽咪：楊冪

楊冪的身材一直都很纖瘦， 即使是懷孕體重高峰期， 也只是90斤。 實在是讓不少人羡慕妒忌狠！但是產後瘦身的方法是通用的，

不管你身材的基數有多大， 堅持就是勝利！學習楊冪產後堅持母乳餵養， 會讓你的身材恢復的更快， 寶寶智力也更高哦！

人生贏家：孫儷

一家四口， 孫儷最美。 這句話經常被粉絲津津樂道。 懷有兩個寶寶後的孫儷， 氣質更加非凡，

身材也是凹凸有致。 據瞭解， 孫儷一直有練瑜伽的習慣。 經常在網上曬出自己的高難度瑜伽動作， 展示曼妙身材。 建議新晉媽咪們可以開始鍛煉瑜伽， 既能放鬆身心， 預防產後抑鬱症， 還可以塑造身材曲線。

產後暴瘦：霍思燕

嗯哼大王的走紅， 讓媽咪霍思燕再一次收穫不少的的“兒媳婦”。

懷孕期的霍思燕整整胖了一大圈， 圓潤的身材似乎還是昨天， 但是產下兒子後， 迅速瘦身的她， 讓人驚呼這是同一個人嗎！霍思燕產後更注重飲食調理， 傳統的月子餐可是不再受用。 低脂低熱量的餐單才是媽咪們最好的減肥伴侶。