乳☆禁☆房的發育標誌著青春期少女開始走向成熟，慢慢隆起的乳☆禁☆房更體現了女性成熟體形所特有的曲線和健康美，為日後哺乳後代準備了條件。因此，乳☆禁☆房的保健是青春期女性保健的重要方面。青春期少女的乳☆禁☆房保健應注意以下問題：
1.避免束胸青春期女性的心理是微妙和複雜的，羞怯是其中一個主要的心理反應。有些少女喜歡穿又瘦又緊的內衣，把胸部箍得緊緊的，這樣做是非常有害的。主要危害有：
(1)影響乳☆禁☆房正常發育：束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長。
(2)影響身體健康：束胸使胸內臟器受壓，影響肺的呼吸和心臟的跳動，使心肺功能受到損害，久之會引起心肺方面的疾病。
(3)乳☆禁☆頭內陷：束胸使本來應向外突出的乳☆禁☆頭，擠壓埋入乳☆禁☆房組織內，而形成乳☆禁☆頭內陷異常，將來無法哺乳，或哺乳時易造成乳☆禁☆頭皸裂。
2.乳☆禁☆房的衛生
青春期的少女，由於內分泌的原因，每當月經週期前後，可能有乳☆禁☆房脹痛、乳☆禁☆頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳☆禁☆房，摳剔乳☆禁☆頭，以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳☆禁☆頭、乳暈、乳☆禁☆房。因為乳暈有許多腺體，會分泌油脂樣物質，它可以保護皮膚，但也會沾染污垢、產生紅腫等，因而要保持乳☆禁☆房的清潔衛生。
(1)戴乳罩的時間：少女到了青春期，乳☆禁☆房發育基本成熟，應及時配戴乳罩，但要根據身體胖瘦、乳☆禁☆房大小來確定戴乳罩的時間。戴乳罩過早和過緊，會影響乳腺的正常發育。一般女孩子在16～18歲，測量乳☆禁☆房上底部經乳☆禁☆頭至乳☆禁☆房下底部的距離大於16釐米時(用軟尺測量)，就可以戴乳罩了。
(2)合理選擇乳罩：選擇乳罩除了要考慮乳罩樣式，更要考慮乳罩的質地。棉織類乳罩具有質地柔軟、吸汗性強、不刺激皮膚、通透性能好等優點，有利於保護乳☆禁☆房，避免擦傷皮膚。選用乳罩型號應大小合適，過大起不到作用，過小、過緊對乳☆禁☆房健康均有一定危害。
4.鍛煉與健美運動
適當的運動能促進乳☆禁☆房的正常發育，並能增進健康，而且是最方便又經濟的健胸方法。每天堅持做發達胸廓和胸肌的運動，保持挺胸收腹的良好姿勢。
據醫學研究表明，迄今還未發現無任何副作用的豐乳藥物，所以在使用這些產品時要十分慎重。有一些地方，不少醫生為青春期乳☆禁☆房發育不良的女性口服或局部注射雌激素類藥物，少數人用後會產生一些效果，但當藥物間斷後乳☆禁☆房又會恢復原狀。多數人內分泌激素水準是正常的，用藥效果並不好，而且用藥後均有不同程度的副作用，如月經紊亂，y.d不規則出血、水腫，乳☆禁☆頭乳暈變黑等;用藥量大或經常使用還會促使子宮肌瘤生長，甚至誘發子宮內膜癌或乳腺癌。
