頭皮發癢和頭皮屑多的問題似乎是一個很常見的頭髮問題， 人們都會想盡辦法去解決這些問題， 其實情況並沒有我們想的那樣複雜。
你可能知道太熱的水洗臉會越洗越幹， 那是因為熱水會破壞皮膚上的天然油脂膜。 同理， 頭髮上適量的油脂也能避免你的頭髮過於乾燥， 用過熱的水洗頭會剝離健康油脂， 再加上頻繁的使用可能含有刺激配方的洗髮水， 以及乾燥的空氣， 你的頭皮會越來越乾燥， 發癢並滋生頭皮屑。 我們有兩個Tips防止頭皮發癢， 學習一下吧。
解決頭皮發癢Tips之一：補充水份
補充水份：試著用溫和的天然配方的洗髮水， 比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶樹精油。 它們不刺激頭皮， 就不會帶來瘙癢和皮屑。 定期用發膜和護髮素給頭髮補充營養和水份， 遠離乾燥頭皮就不容易瘙癢。
解決頭皮發癢Tips之一：降低溫度
降低溫度：最簡單的解決方法就是降低溫度， 不管是水溫還是電吹風的溫度。 如果你一定要用很熱的水洗澡， 那麼考慮戴上一個浴帽以隔絕頭皮和濕熱的水蒸氣， 等到洗頭的時候再加大冷水的比例。
