氣候變化或者平時頭髮沒好好保養導致脫髮,使頭髮變少,不管是男孩子還是女孩子,都是不能夠接受的,甚至連門都不敢出,整天窩在家裡.那麼要怎麼辦才能使頭髮變多呢?
尼龍梳子易產生靜電， 會給頭皮帶來不良刺激,最好選用木梳.還有用力梳頭的時候， 不要用容易傷頭皮的尖齒梳子， 最好用圓齒。 針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側， 建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯。
生薑水洗頭:
用生薑水洗頭,能夠有效地使頭髮變多.取生薑兩塊洗淨後切碎,放在熱水中熬上一小時,待水熬成淡黃色,可以將生薑撈出扔掉,直接用生薑水洗髮,不過最好後面洗下護髮素哦,頭髮才不會太乾燥.
吹風機吹發要慎重:
吹風機吹出的高溫會破壞毛髮組織， 因此不要經常吹。 燙髮次數也不宜過多， 因為燙髮液對頭髮的影響較大，
如果每天睡眠不充足的話,會導致身體?內分泌失調， 新陳代謝功能紊亂， 毛細血管受阻， 頭皮得不到充足的血液的供養， 頭皮就會失去彈性， 毛囊也萎縮受損， 頭髮脫落， 新頭髮很難生長， 因此， 頭髮就越來越少了。
啤酒擦頭髮:
用啤酒擦頭髮,會生長很快,還有護髮的效果,頭髮吹幹後亮亮的.頭髮吹7,8分幹把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候再調和在護髮素裡面塗在頭上.按摩5-10分鐘即可洗掉 用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了也變多了.
多吃蔬菜:
如果蔬菜攝入減少， 易引起便秘而“弄髒血液”， 影響頭髮品質， 加速頭頂部的脫髮。 所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果， 為頭髮補充營養。
中醫強調“天人相應”， 早晨人的陽氣慢慢上升， 此時洗頭髮是很不利健康的。 晚上洗髮的話不要洗完後， 頭髮濕著就睡覺， 要吹幹再睡.洗髮會刺激大腦， 不利睡眠， 也影響頭髮的生長。
戴帽子、頭盔要通風:
戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮， 尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫髮。 所以應做好帽子、頭盔的通風， 如墊上空心帽襯或增加小孔等。
吹空調要適宜:
空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，
十個指腹按摩頭皮， 到發熱為止， 可以促進頭髮健康而且快速的生長。
不用脫脂性強的或鹼性的洗髮露:
這類洗髮露易使頭髮乾燥、頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,才能使頭髮更健康的生長.
保持良好的飲食習慣。
養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝， 同事頭髮也能夠達到生長的作用；
把三四塊生薑去皮洗淨放入鍋裡。
1.打開電磁爐，先加熱到大約80°C的水溫就好，慢煮10分鐘，保持80度左右溫度，只有充分煮過，生薑中的成分才能充分的融入到水中，作為下面備用。
把鍋裡的誰導入洗臉盆裡面，把毛巾放進生薑水中浸泡大約半分鐘，稍微擰一下到不淌水為止，不要擰乾了，
然後將毛巾包裹住頭髮稀少的部位，同時用手輕輕按摩該部位，等毛巾涼了，再去放到盆裡面洗洗，再包上頭髮，大約5分鐘，
最後呢，每週重複一次，需要長時間堅持才行奧，半年後你就會驚奇的發現自己的頭髮好多奧
如今由於人們的飲食習慣和環境污染以及經常的做頭髮，破壞了頭髮的原生質，使得人的頭髮越來越稀少，如何使自己的頭髮變多，長出一頭烏黑亮麗的頭髮，是每個女性還有部分男性共同的願望，下面根據一個老中醫的經驗給大家介紹一種利用生薑來生髮的訣竅，生薑性溫，具有解表、發散的功效，所以外用生薑，確實能夠增加局部的血液迴圈，刺激毛囊打開，促使毛髮再生，這是最安全也最無副作用的一種方式。
把三四塊生薑去皮洗淨放入鍋裡。
1.打開電磁爐，先加熱到大約80°C的水溫就好，慢煮10分鐘，保持80度左右溫度，只有充分煮過，生薑中的成分才能充分的融入到水中，作為下面備用。
把鍋裡的誰導入洗臉盆裡面，把毛巾放進生薑水中浸泡大約半分鐘，稍微擰一下到不淌水為止，不要擰乾了，
然後將毛巾包裹住頭髮稀少的部位，同時用手輕輕按摩該部位，等毛巾涼了，再去放到盆裡面洗洗，再包上頭髮，大約5分鐘，
最後呢，每週重複一次，需要長時間堅持才行奧，半年後你就會驚奇的發現自己的頭髮好多奧
