【圖】伊能靜大曬四寸事業線 40歲女人如何豐胸保養
伊秀美體訊 今年已經46歲的伊能靜，近日在網上大曬四寸事業線。傲人的上圍和不老的容顏再一次引起網友的討論。被譽為“美魔女”的伊能靜素來有自己的一套保養方法，並且經常大方分享出來。下面我們一起瞭解一下40歲女人應該如何讓豐胸保養。
【圖】伊能靜大曬四寸事業線 40歲女人如何豐胸保養
伊能靜留言道：“飲食習慣上，內養外擦，內臟不健康，眼白、毛孔、乾燥都會影響。乖乖吃清淡的食物，不吃零食、不喝碳酸飲料、不吃調味料過重食物、糖份過高的水果、澱粉、蛋糕要少攝取，晚上八點後少吃，你愛身體給它健康，它就會愛你。”
簡單的幾句話，就總結了“美魔女”的養生之道。關鍵在於兩點，下面我們一起看看：
【圖】伊能靜大曬四寸事業線 40歲女人如何豐胸保養
1、飲食
飲食是最健康的保養豐胸方式。隨著年齡的增長，女人的乳☆禁☆房會出現下垂。想要保持堅挺有彈性的胸部，多吃膠原蛋白食物。推薦豬腳、海參、海鮮等食物。它們是女性保養豐胸的好朋友。
【圖】伊能靜大曬四寸事業線 40歲女人如何豐胸保養
2、作息
很多病都是熬出來的，不規律的作息習慣會讓你的身材走樣、臉色暗黃。養成良好的生活作息刻不容緩。每天晚上12點前一定要進入睡眠，哪怕是淺層睡眠。一日三餐也要定時進食，能量補充完全，再也不怕身材走樣。
建議大家可以做做瑜伽運動或者慢跑，它們都有助於身材的保持。記得在運動時候，穿戴好運動內衣，避免乳☆禁☆房下垂和受傷。
