傾囊相授去痘各方妙計

長痘痘是很麻煩的， 雖然痘痘下去是很容易的事情， 一般只要合理的安排飲食和睡眠， 並注意衛生， 就可以了。 但是有的痘痘很頑強，

消退不久又會重新長出來， 如何有效抗痘， 看專家為你支招。

你的痘痘是哪類起因?

痤瘡俗稱“粉刺”“青春痘”， 是毛囊皮脂腺的慢性疾病。 好發於青少年， 但也並不是青少年的專屬， 25歲之後長痘痘的人現在也是大有人在。

1.皮脂腺分泌旺盛：受到荷爾蒙、氣溫等因素的作用，

皮脂腺功能亢進。

2.毛孔過度角化：角質代謝異常， 角化細胞不及時脫落， 越積越厚， 毛囊開口被堵住。

3.痤瘡桿菌過度增生：過厚的角質堵塞了毛孔， 創造了厭氧性痤瘡桿菌適宜生存的環境。 痤瘡桿菌能利用密閉毛囊內的皮脂養分， 大量繁殖， 導致炎症發作。

長痘痘是很麻煩的， 雖然痘痘下去是很容易的事情， 一般只要合理的安排飲食和睡眠， 並注意衛生， 就可以了。 但是有的痘痘很頑強， 消退不久又會重新長出來， 如何有效抗痘， 看專家為你支招。

“戰痘”四重點

1、有效清潔

長痘痘的肌膚要特別注意清潔。

女生總認為洗臉就該洗得一點油脂都不剩才是最好， 但是痘痘和油脂並不總是存在相生相伴的關係， 例如成人痘， 長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥， 它需要的是補水多過於清潔。 因為長成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少了， 如果全系列地控油、控痘， 只會令缺水性肌膚雪上加霜， 滅痘效果不佳， 反而會使肌膚更幹更皺。

作息不規律或者心情變化比較大的幾天， 應該多給肌膚補充水分， 少用鹼性洗面乳， 多用補水型的產品。 皮膚通透了， 自然就長不出成人痘了。 成人痘在洗面乳的選擇上， 建議選擇深層清潔型而非控油型洗面乳。