冬天嘴唇很幹怎麼辦 分享生活小妙招讓你保持滋潤

秋季氣候越來越乾燥， 除了臉上開始有乾燥脫皮現象， 還有更討厭的就是嘴唇也開始乾燥脫皮起來， 甚至乾裂。 這在秋季可是很痛苦的事，

不早早解決， 可是會影響一秋的心情啊。 接下來看看有什麼解決嘴唇乾燥的好辦法。

方法/步驟
嘴唇乾燥起皮的， 在家的可以利用優酪乳， 或者優酪乳跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。 把優酪乳與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘後， 用棉棒均勻塗抹在嘴唇上， 用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住， 15分鐘之後拿下， 用溫水清洗嘴唇， 再塗上潤唇膏。 乾燥起皮的嘴唇就會恢復鮮嫩光澤了。
嘴唇乾燥起皮稍嚴重者， 記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的， 不小心會造成嘴唇出血造成新傷口， 使嘴唇更受傷也更難好。 如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話， 可以先用熱毛巾將死皮軟化後， 再用棉棒清理， 最後搽上潤唇膏， 效果會好很多。
嘴唇乾燥起皮是因為氣候空氣乾燥主要原因導致， 居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法， 提高室內的空氣濕度， 以保證皮膚能處於一個較為濕潤的環境， 避免因過度乾燥產生的一系列皮膚問題。

皮膚嘴唇乾燥者切勿情緒過激， 秋季也是個煩躁的季節， 但要懂得調節情緒。 情緒過激， 容易生氣這些都會產生心火， 灼燒津液， 使自己口舌乾燥。

不知道大家有沒有這樣的一個壞習慣， 就是嘴唇乾燥的時候往往會去舔唇。 其實舔唇只是帶來短暫的濕潤， 當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分， 致使唇黏膜發皺， 因而乾燥得更厲害， 嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成更大的痛苦。
而且唾液當中含有蛋白分解疇素， 會讓嘴唇肌膚變得更加乾燥， 甚至會引起龜裂。
皮膚乾燥或者嘴唇乾燥的人， 更要及時補充水分。 多喝水， 補充流失水分。
在覺得唇部乾燥時選擇一些保濕度較高， 如含有蘆薈、維E成分的潤唇產品塗抹。 可有效地減輕嘴唇乾燥， 也是嘴唇乾燥最簡單的解決方法了。

平時喝水是很重要的， 但僅是喝水還是不夠的， 在雙休日， 自己還是要給自己熬點湯和粥， 這也是防燥的要點。 而且要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。

秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果， 適當補充水分。 忌溫性的荔枝、蘋果等。
多運動， 運動可以促進血液迴圈， 津液自然充溢， 嘴唇也不會因為水分少乾燥而起皮乾裂了。
睡覺之前用棉棒取一勺蜂蜜或者塗一些維生素E抹在嘴唇上。 可以更好地留住雙唇水分， 滋潤唇部肌膚。 第二天嘴唇就會恢復鮮嫩光澤。
沒有條件的親們也可以在睡覺前塗抹潤唇膏即可， 可以稍微塗厚點。 可防止水分流失， 預防嘴唇乾裂。
可以用化妝紙弄少許化妝水輕輕拍在嘴唇上， 再塗潤唇膏， 能有效補充水分， 也防止水分流失。
注意事項
手容易弄髒， 切勿頻繁用手去觸碰嘴唇， 預防細菌感染嘴唇裂開的傷口。