牙齒黃怎麼辦 四個美白小妙招讓你愛上笑

牙齒美白小妙招一：保持牙齒清潔

想要牙齒潔白， 那麼日常護牙也是很重要的， 除了多喝水以外， 在飯後用水漱口來清理口腔牙齒裡存留的食物殘渣，

牙齒美白小妙招二：酵母粉美白牙齒

想要美白牙齒的MM， 在刷牙的時候在牙刷上灑點酵母粉， 刷完後， 再用牙膏刷一次， 這樣不僅牙齒清潔度足夠乾淨， 同時美白的效果也更加顯著， 最重要的是這是日常家中用的到東西， 十分的方便。

牙齒美白小妙招三：多吃美白牙齒的食物

在生活當中， 有很多食物對美白牙齒是有很大幫助的， 比如說芹菜， 這是因為它含有豐富的纖維， 可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液， 並且能夠通過纖維的咀嚼更好的清理牙齒， 讓牙齒變得白而堅固。

牙齒美白小妙招四：食醋美白牙齒

其實家中的調味料食醋也能用來美白牙齒的， 並且還有立竿見影的效果， 只不過這種方法是不能夠天天用的。 具體方法步驟是先含一口食醋在嘴裡， 讓食物停留在口中一分鐘或三分鐘後吐出來， 再去刷牙， 這樣不僅美白還有去口臭的效果。