枸杞子的作用與功效你知道多少？用枸杞子泡水喝， 不僅可以美容養顏， 還能補腎強骨、減肥瘦身。 那麼枸杞子的作用與功效具體有哪些呢，
1.提高機體免疫力
食用枸杞子不但可增強機體功能， 促進健康恢復， 而且能提高機體的抗病能力， 抵禦疾病的侵害， 增強免疫力。
2.抗衰老
枸杞子為滋陰補腎、強身健體、延緩衰老的藥物， 自古以來就是滋補養人的上品。
3.抗疲勞
枸杞子能顯著提高人體活力， 有抗疲勞的養生功效。 適合熬加班的人士。
4.明目
枸杞子尤其擅長明目， 對於肝血不足、腎陰虧虛引起的眼花和夜盲症， 食用枸杞可以緩解以上症狀。
5.美容
枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，
6.抗癌
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。 枸杞葉代茶常飲， 能強壯機體。
