蜂蜜的作用與功效 如何用蜂蜜美容

蜂蜜——最安全的蜂產品

神秘來源：

蜜蜂從植物的花中採取花蜜， 存入自己第二個胃中， 在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，

回到蜂巢中吐出， 經過一段時間水份蒸發， 成為水分含量少於20%的蜂蜜， 存貯到巢洞中， 用蜂蠟密封。

神奇功效：

抗氧化+抗衰老

抗衰老的關鍵就是抗氧化， 不只是皮膚需要抗氧化， 我們身體的各個部分各個器官都需要抗氧化來預防衰老。 蜂蜜中就含有大量的抗氧化劑，

它能清除人體內的自由基， 達到延緩衰老的作用。 前蘇聯學者曾調查了200名百歲以上的老人， 其中有143人為養蜂人， 證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。

抗菌消炎去痘痘

蜂蜜是一種天然的抑菌劑， 優質蜂蜜在室溫下放置數年都不會腐敗變質。

蜂蜜對多種細菌和黴菌都有抗菌作用， 在處理傷口時， 將蜂蜜塗於患處， 可以減少滲出、減輕疼痛、促進傷口癒合、防止感染， 外用在肌膚上對痤瘡的治療也有輔助作用。

給腸子美美容

腸子漂亮人才漂亮， 便秘可是健康和美容的大忌， 長期便秘，

有害物質再吸收入血液， 導致皮膚粗糙， 無光澤， 形成痤瘡、色斑。 宿便殘留在腸道經發酵會製造出許多有害物質， 造成身體血液酸化形成酸性體質， 加快人體老化的速度。 而蜂蜜就有很好的潤腸作用， 可以用來治療便秘。 蜂蜜通便的作用機理主要是蜂蜜中的乙醯膽鹼進人體後， 會對副交感神經發生作用， 促進胃腸蠕動。  

幫你變成睡美人

睡美人的道理大家都懂， 但不是你想睡就能睡的著， 神經衰弱、工作生活壓力過大都會導致失眠或者是睡眠品質降低。 睡眠不足會導致人體各項機能退化、免疫力下降、皮膚也會跟著變差。 蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質能夠滋補神經， 調節神經系統， 起到促進睡眠的作用。 研究證明睡覺前進食蜂蜜的人第一覺的睡眠時間是不進食蜂蜜者的4倍， 如果在熱牛奶中加蜂蜜那催眠效果會更好。  

強大的修復能力

蜂蜜中含有豐富的營養物質， 尤其是含有一定量的生物素， 能有效地刺激細胞的分裂和生長， 促進創傷組織再生， 加速傷口癒合。 可以輔助治療各種皮膚外傷， 幫助修護肌膚， 對抗日常老化損傷。 在進行各種高科技美容的前後也可以使用蜂蜜來幫助肌膚修復。  

深度滋養肌膚

蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素、氨基酸、微量元素以及酶類等護膚成分作用於表皮和真皮，為組織細胞提供養分，對減少色素沉著，防止皮膚乾燥有良好效果。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

TIPS:

l 購買和食用蜂蜜時要注意是否有氣泡，液體表面有微量氣泡可能是搬運過程震動形成的，屬於正常現象，但如果蜂蜜液體內部有較多氣泡，那就是發酵變質了。

2 蜂蜜不能和蔥一起食用，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

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蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素、氨基酸、微量元素以及酶類等護膚成分作用於表皮和真皮，為組織細胞提供養分，對減少色素沉著，防止皮膚乾燥有良好效果。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

TIPS:

l 購買和食用蜂蜜時要注意是否有氣泡，液體表面有微量氣泡可能是搬運過程震動形成的，屬於正常現象，但如果蜂蜜液體內部有較多氣泡，那就是發酵變質了。

2 蜂蜜不能和蔥一起食用，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

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