加入美女陣容的美容好習慣

導讀：其實， 這個世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、嬌俏動人， 而是通過後天的努力， 一步一步由平凡的女孩修煉成為美人的。

想要成為美人的你， 不能每天都只知道抱怨上天的不公平， 不如從現在開始， 認認真真的養成以下這八個好的美容習慣， 保管你來次美麗蛻變。  

美容習慣一：一杯白開水

每天早上醒來的第一件事， 就是趕緊喝上一杯白開水。 這其中有什麼奧妙呢？
早晨一杯白開水，

可以清潔腸道。 補充夜間失去的水分。 並且， 這杯水能把胃喚醒， 讓它做好進食消化的準備， 起到了溫胃養胃的作用。
而腸胃通暢了， 新陳代謝自然也就順暢了， 而你的肌膚也會變得健康又紅潤了。
不過， 要提醒的是， 千萬別以什麼營養飲料之類的來代替白開水。 你需要的不是營養豐富的飲料， 而是腸胃清道夫一般的白開水。

美容習慣二：一個蘋果

蘋果是美容佳品， 既能減肥， 又可使皮膚潤滑柔嫩。 其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用， 維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。 保證一天一個蘋果， 可淡化面部雀斑及黃褐斑。 另外， 蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢， 有祛痘作用。

愛美的你， 記得每天都帶上一個蘋果出門吧。 香甜的蘋果氣息， 不僅可以讓你感到輕鬆愉悅， 而且更讓你自然健康的美麗。