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常見幾款中醫減肥藥 健康的中醫良方

在眾多中醫減肥法中, 有一些中醫減肥藥, 你會經常見到。 市面上有很多減肥藥, 其實, 裡面都含有中藥成分。 我們今天就為你介紹幾款, 中醫減肥藥的良方, 如果你感興趣, 可以來試一試。

胃熱濕阻型肥胖者

對象:白領階層, 老闆, 領導

發胖的原因:應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等, 造成體內熱量多餘, 身體亢奮, 容易口苦、口臭, 易饑餓, 情緒煩躁, 小便偏黃, 愛便秘, 從中醫來看, 除了消脂、利尿外, 關鍵是清熱, 身體代謝功能才會恢復正常。

治療原則:清熱

常用的中藥:

決明子, 性微寒, 可以降血壓、降血脂、通便, 如果本身血壓高又便秘, 更應選擇決明子茶。 但如果體質寒涼, 容易拉肚子、胃痛的人, 就不適合。

綠茶, 屬涼性, 可以消脂消食, 美國營養學會期刊已證實綠茶確有減肥作用, 也有抗癌作用。 但綠茶是不發酵茶, 中醫認為, 比較容易刮胃, 腸胃不好的人要多留意。

脾虛濕阻型肥胖者

對象:氣虛體質的肥胖者, 女性偏多, 如產後婦女

發胖的原因:中醫認為氣虛會使脾的運作不正常, 把氣補足, 身體機能自然恢復, 能夠正常代謝, 自然就瘦下來。

治療原則:健脾

常用的中藥:

薏仁, 性平, 利濕, 因為性質溫和效果不快, 多半搭配其他藥材或食材食用。

黃芪, 味甘, 性微溫, 補中益氣, 利水退腫。 本身沒有降脂作用, 但在中醫理論中, 氣虛需要補氣, 以增強身體代謝的效率, 黃芪也可增強免疫功能。

伏苓, 味甘、性平。 補脾又利尿, 可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。 長期吃也沒問題。 民間吃伏苓膏、四神湯都有它。

肝鬱氣滯型肥胖者

對象:有焦慮、憂鬱、精神官能症等症狀的肥胖患者, 這類型人傾向於以吃東西來緩解情緒, 所以更容易導致肥胖。

發胖的原因:中醫講究疏理“氣”的運行, 使其順暢的系統在肝, “肝鬱則侮脾”, 消化代謝就不完全, 自然容易胖, 而且以年輕女性居多, 常見症狀為, 容易胸悶、肚子發漲, 情緒起伏不定, 嚴重的導致月經失調。

治療原則:理氣

常用的中藥:

陳皮, 可以幫助消化、祛痰、理氣。 單獨用來減肥效果不強。

玫瑰花, 也可以理氣, 副作用不大, 須搭配其他減肥藥材。

肝腎陰虛型肥胖者

對象:陰虛體質易肥胖的老年人

發胖的原因:中醫調養重點在滋陰。 老年人愛頭暈、睡眠品質不好、腰愛酸、口乾等,

中醫認為是陰血不足, 從西醫角度看, 年紀大, 器官老化, 代謝速率下降, 迴圈不好, 血液沒辦法發揮功能去滋養組織。 中醫對“血”很重視, 這類病人除了補血, 還要活血。

治療原則:滋陰

常用的中藥:

何首烏, 降低血脂, 補血, 對老年人肥胖療效較好。

丹參, 有輕微補血的作用, 可以活血。 有降低膽固醇、血脂的效果。 對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效, 還可以改善迴圈。

上文就是關於中醫減肥藥的介紹了。 我們在服用這些中醫減肥藥前, 一定要聽一聽醫生的專業意見。 是藥三分毒, 所以, 千萬不要盲目用藥。 中醫減肥藥的良方有很多, 你要根據自己的體質來選擇。

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