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中醫減肥方法大全 想瘦看過來

中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手, 調理人體臟腑功能, 促進內分泌, 使身體氣血運行通暢, 加速新陳代謝, 並及時將積聚於體內的多餘水份、代謝廢物和毒素排除, 從而達到減肥瘦身美容的目的。

中醫減肥方法大集合

中醫減肥一、中藥減肥

中藥湯劑調理, 能夠從內到外幫助祛除體內痰濕、健脾胃、活血行氣, 有效的調理身體臟腑功能和內分泌, 使其血液更加暢通, 加入新陳代謝速度, 把身體的廢物直接排除體外。 但是中醫減肥方法很多人都選擇這種簡單的方法, 但是記住不少減肥的中藥方, 因個人體質各異, 有些藥材不是萬能的, 對於有些人來說是有益, 但是對於別人來說, 可能就成了毒藥, 這選擇中藥減肥, 一定要資訊專業的醫生才能服用。

中醫減肥二、針灸減肥

通過一根銀針來刺激穴位、調整經絡, 達到調節人體的神經系統,

幫助抑制食欲, 調節內分泌, 加速新陳代謝速度, 説明脂肪的燃燒。 適合20-50歲的肥胖人群, 想要通過針灸減肥, 那麼一定要選擇正規的醫院進行施針, 不要貪圖便宜哦!

中醫減肥三、拔罐減肥

拔罐利用空氣壓力, 疏導局部經絡, 調節身體血液迴圈, 幫助新陳代謝。 拔罐減肥其實就是把身體內的毒素排除體外, 從內到外的消除毒素, 這是很健康的減肥方式。 小貼士:對於患有貧血、心臟病等疾病的患者不適合使用這種方法減肥。

中醫減肥四、按摩減肥

通過推動皮下脂肪做運動, 使其脂肪變得柔軟, 這樣能夠加入脂肪燃燒速度。 通過穴位按摩, 增加血液迴圈, 加速新陳代謝的速度, 加速燃燒脂肪。 其好處就是能夠通過外力消滅脂肪, 對於麒麟臂、小肚子都有很好的作用。 合理飲食+適度運動, 這些都是保證成功減肥的保證。

中醫減肥五、點穴減肥

通過按摩身體的穴位, 改善身體的內分泌系統。 優點是可以根據自己的愛好來選擇, 不同的部位選擇不同的穴位。 適合局部減肥,

想要減背部和腿部的, 這可是不二的選擇。

小編總結:中醫減肥的“副作用”很小。 減肥產品的消費者都希望能夠安全減肥, 而非破壞性減肥, 如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應, 更不希望有毒物質殘存在體內。 通過中醫減肥治療一段時間, 當機體代謝達到一個新的“調節點”, 體重即穩定在一個新的水準。 因此, 治療效果鞏固、持久、不易反彈。 中醫減肥方法多, 而且效果很好。 想要瘦身的你, 還在猶豫什麼?趕緊行動吧!

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