什麼是眼袋？
眼部肌膚特別薄，
是人體最薄的肌膚之一。
隨著年齡的增長，
工作休息時間不規律和空氣的影響，
眼部肌膚新陳代謝減緩，
牛爾老師：教你用蔬果改善眼袋
1. 蔬果敷眼
方法：草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和皮膚顏色變淺。
2. 如果是水腫型眼袋， 輕輕按摩1分鐘能減少皮膚內的液體。
3. 加強維生素A、 C 和 E， 及減少碳水化合物。
4. 墊高枕頭睡覺， 可防眼袋積水
5. 湯匙放冰箱10-20 分鐘後， 冰敷雙眼2-3分鐘
6. 生土豆切片， 2 英寸厚。 冷水擦眼後敷
凱文：區分臥蠶和眼袋 對症下藥
1.關於眼袋或者黑眼圈的問題，
配合產品，
也要注意按摩的手法。
25歲以後的女生，
除了單純的保濕訴求外，
還建議使用一些具有抗氧化的產品，
預防眼下的第一道細紋產生。
至於嚴重的眼袋其實是過度脂肪堆積在眼下所形成，
通常需要透過手術將這些過量脂肪取出，
所以必須先確認自己眼下是脂肪所形成的眼袋，
而不是肌肉形成的“臥蠶”，
方可決定是否要用手術解決；而且有些人的體質可能術後幾年又會形成，
此外超聲波對於鬆弛型皮膚所造成的眼袋效果會比較明顯。
2.眼袋形成後的確不容易消失， 要堅持長時間使用具有增生膠原蛋白的產品配合按摩才會有效。
3.塗抹眼霜前可以先用保濕型化妝水輕拍眼部肌膚， 增強眼霜的吸收效果。 塗抹眼霜後可用指腹由內而外輕拍眼下可以幫助緊實下眼肌肉，
功效：這樣的按摩可改善因肌肉鬆弛造成的眼袋， 也有助於促進淋巴迴圈， 緩解水腫型的眼袋或者迴圈不良造成的黑眼圈。
4.日常作息規律， 時常運動對改善黑眼圈和眼袋也有幫助喔， 因為運動會讓新陳代謝加快， 舒展身心有助減輕壓力。
柳燕：認清四穴位 擊退黑眼圈和眼袋
1.塗抹眼霜，由下眼眨肌(下眼袋)開始以指腹輕壓，在眼頭睛明穴處往眼尾方向分成4個點按壓。移至眉頭攢竹穴處往眼尾方向，以同樣方式按壓，各6次。
2.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周，範圍還可延伸至臉頰處，繞圈由下往上按摩。可幫助血液迴圈，舒壓，改善黑眼圈和眼袋。
小P：循序漸進按摩法
1.用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收，一般為4到5圈；
2.左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕點拍相對應的眼睛，這樣有助於血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋的形成。
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2.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周，範圍還可延伸至臉頰處，繞圈由下往上按摩。可幫助血液迴圈，舒壓，改善黑眼圈和眼袋。
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