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戚薇減肥瘦身經 好身材要這樣打造

戚薇近幾年轉戰影視圈,混得風生水起讓大家差點忘記她的歌手身份。此次推出她的迷你專輯回歸歌手身份讓粉絲直呼過癮。更讓大家感到驚喜的是戚薇在新歌《我們我們》中和李承鉉大貼身熱舞,好身材一覽無遺。戚薇坦言為了拍攝效果她特意在拍的前一個月都在減肥塑形,並且大方的分享了自己的減肥方法哦!

戚薇和李承鉉貼身熱舞

去年一整年,戚薇一口氣拍攝了《愛情自有天意》、《少年神探狄仁傑》等多部影視劇,與很多男星擦出了“火花”。此番回歸歌手身份,她透露,專輯中與她合作的楊宗緯、李承鉉、謝佳見也都是自己“動用私人關係”邀約來的。戚薇出專輯自述自己的減肥經驗>>>

戚薇為了迷你專輯瘦身效果很明顯哦!

李承鉉與戚薇合作《我們我們》MV大跳貼身熱舞,外界盛傳兩人的地下戀情。不久前李承炫在《星跳水立方》中,頻頻亮出“7V”手勢,讓緋聞更趨 逼真。接受記者採訪時,戚薇澄清兩人並沒有戀愛。“他參加節目時,我跟他開玩笑,告訴他‘信戚哥,不掛科’,他就相信這個手勢能給他帶來好運。我也希望他 能一直晉級,給他帶來好運。”被問及為什麼會選擇楊宗緯合作《為了遇見你》,戚薇坦言自己非常欣賞楊宗緯,“因為他是頂尖又優秀的歌手,當我拿到這歌的時 候,我第一時間想到他,想找他來合唱”。不僅如此,戚薇還直言要將楊宗緯收入“後宮”,“現在大家都叫他‘宗姐’,以前我的後宮都是女生,看來今年後宮收 男生是指日可待 了。”點擊更對明星減肥秘笈>>>

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戚薇減肥寫真照片,自曝苗條經

內地美女演員戚薇短髮出演偶像電視劇《愛情睡醒了》,演技大漲自然人氣猛增。性格爽朗的戚薇被粉絲和好友們親切的成為“7哥”,戚薇不但演技和歌藝出 色,她對自己的身材保持也是相當嚴格。戚薇近日為某時尚雜誌拍攝性☆禁☆感封面,大秀性☆禁☆感身姿的她化身嫵媚妖嬈美人魚,格外引人注目。拍戲繁忙戚薇如何瘦身保養呢>>>
戚薇於2006年參加上海東方衛視的《我型我秀》選秀節目出道,雖然今日時尚圈大碼IT GIRL直逼0號身材模特,但愛美人士還是對健康瘦身趨之若鶩。只有瘦,你才能穿更多漂亮的衣服,拍時尚的大片。戚薇一開始就懂得了在娛樂圈沒有曲線身材就無法上位。借由這些“胖→瘦”女明星的小宇宙,重新復活吧!娛樂明星如何瘦身上位>>>

戚薇為《男人裝》拍攝的刺青大片,大秀好身段

戚薇為《男人裝》拍攝的刺青大片直到現在還讓人津津樂道。當記者提及她如何減肥保持如此完美身材時,戚薇表示轉型為演員之後對身材要求很嚴格,平日都會通過合理的飲食和適當的運動保持身材,而加強飲食與運動的減肥效果靠的就是喝咖啡。想知道戚薇瘦身小秘笈嗎>>>
經私下瞭解,戚薇喝的咖啡可不是一般的咖啡,正是風靡模特界的很有左旋肉堿的 燃脂咖啡! 這種 中的主要成分左旋肉堿由母乳中提取, 在嬰兒奶粉中有添加,是國際公認的營養強化劑;巴西原產咖啡豆,100%綠色天然,加速燃燒脂肪,控制熱量攝入。一袋 左炫秀哢咖啡,含15斤粗纖維 食物提取的吸油纖維素,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身,所以喝左旋咖啡有排便順暢,排出油便的現象。模特明星保持身材都在喝 燃脂咖啡>>>

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戚薇性☆禁☆感身材令人尖叫

因為性格爽朗的關係,每次和密友聚會戚薇都是吃得對多,玩得最嗨的一個。為了保持身材,戚薇笑嘻嘻的說,“我平時真的很會吃,但回來之後就想著通過運動給熱量給消耗掉。但通常比較難,還好有 燃脂。” 它能燃燒更多熱量,消除頑固贅肉。能使食物直接轉化成熱量不會變脂肪。所以可以減少碳水化合物(米飯、麵食等)累積,提升脂肪代謝速度。對飲食性肥胖等多種肥胖有很好的功效。養成瘦體質,快來看看戚薇喝的 燃脂咖啡>>>

戚歌的好身材真是令人羡慕啊!

看著螢幕上窈窕的女明星,你可知道她們為了擁有好身材花費了多少汗水嗎?戚薇說“不拍戲的時候,我大部分和好友們在一起,但每天都會堅持兩小時左右的瘦 身運動操,平時也喜歡跟她們在一起運動,尤其是游泳。”並且在減肥計畫實施時毅然告別了高卡路里食物,戒糖、戒油,連最愛的地瓜幹也能忍則忍,同時伴隨每 日固定的大運動量以及繁忙的拍攝行程。自從轉變為易瘦的體質後,戚薇的身材一直沒有再胖回去過。查看其他明星瘦身成功分享>>>

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