當護膚品愛上蜂蜜
越來越多的奢華護膚品都愛上用蜂蜜甚至是“蜂巢中的黃金”之稱的蜂皇漿作為主要成分， 有效緊致肌膚、促進細胞再生，
學一學美容“蜜方”
基礎篇
一、內服：一日三餐排毒蜜露
不久前，
尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，
這個方法雖然簡單，
但日積月累，
是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。
如果要加強美容功效，
就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，
每日3次空腹服用，
在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。
長期堅持，
就能讓皮膚變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。
二、外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調和的面膜最適合乾燥的秋冬季節， 能有效保濕、減少皺紋， 要提醒你的是， 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中， 否則會增加重金屬含量。
1.最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻， 再加入少許橄欖油或者半個鱷梨， 敷在面部10分鐘後用溫水洗去， 一週一次， 或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、幹癢。 如果你的肌膚容易乾燥起皮， 你可以天天敷加熱的蜂蜜， 把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，
2.最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀制的)， 再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態， 一定要配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，
升級篇
1.牛爾告訴你蜂蜜的另類用途
①護唇：在嘴唇極度乾燥起皮時， 把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，
②做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合， 就能當作保濕、抗菌的按摩液。
③滋潤發尾：洗頭後在發尾抹點蜂蜜， 幾分鐘後洗淨， 能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經：泡甘菊茶， 加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上， 包括剛擠破的痘痘上， 止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒：抹在土司上或添加在茶裡， 含蜂蜜的果糖， 有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在幹硬的肘部， 30分鐘後洗淨， 即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時， 喝杯蜂蜜水， 立即補充能量。
⑨幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，
可在減肥期間作為甜點，
或者代替其他糖類，注意要適量。
挑一瓶你的好蜜
市場上的假蜜、複合蜜越來越多，讓真心喜愛蜂蜜的我們很受傷。首先，學會如何挑選好蜂蜜，然後弄清個中功效，關鍵是要找到屬於你的那瓶蜜！
一、好蜂蜜鑒別實驗
拜託，網路上所謂“看色澤、聞氣味、嘗味道、看標籤、看濃度”的老三套鑒別法已經過時，如今真假愈發難辨的蜂蜜，需要你練就慧眼金睛，用科學家做實驗的態度謹慎對待。
1.是否摻有蔗糖和水：將蜂蜜滴在白紙上，如果漸漸滲透白紙並暈開，說明攙了水；如果攙有蔗糖，透明度會變差，不清亮甚至混濁。
2.是否摻有增稠粉：將少量蜂蜜加水煮沸，冷卻後滴入黃酒搖勻，如果變成藍色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類等物質。
3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
4.是否品質純正：將蜂蜜加入兩倍量的冷開水以及四倍量的純酒精中混勻，24小時後如無雜質沉澱，說明品質上乘。簡單的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成長絲，而且絲斷會縮回呈球狀為上品。
二、慎選人工合成蜜
玫瑰花蜜、桃花蜜、芒果蜂蜜、金銀花蜜、野菊花蜜、銀杏蜜、檸檬蜜等等，往往因為那美好的花朵讓你心動，但它們大多是合成的蜜，並非天然，所以選擇時一定要注意再注意，它們都是用普通蜂蜜混合花汁、果糖等加工而成，並不具備天然蜂蜜的優良品質。
三、好蜂蜜的功效
對症選蜂蜜誠然所有蜂蜜都具有排毒美容功效，你還是需要根據你的進一步需求仔細挑選最適合你的，建議你去正規的機構購買，推薦同仁堂蜂蜜，會有專業人員告訴你每一款蜂蜜的功效。
1.排毒去火：荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜
2.滋陰養顏：椴述蜜、益母草蜜
3.潤肺止咳：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
4.溫和養胃：桂花蜜、棗花蜜、芝麻蜜
5.緩解失眠：龍眼蜜、五味子蜜
挑一瓶你的好蜜
市場上的假蜜、複合蜜越來越多，讓真心喜愛蜂蜜的我們很受傷。首先，學會如何挑選好蜂蜜，然後弄清個中功效，關鍵是要找到屬於你的那瓶蜜！
一、好蜂蜜鑒別實驗
拜託，網路上所謂“看色澤、聞氣味、嘗味道、看標籤、看濃度”的老三套鑒別法已經過時，如今真假愈發難辨的蜂蜜，需要你練就慧眼金睛，用科學家做實驗的態度謹慎對待。
1.是否摻有蔗糖和水：將蜂蜜滴在白紙上，如果漸漸滲透白紙並暈開，說明攙了水；如果攙有蔗糖，透明度會變差，不清亮甚至混濁。
2.是否摻有增稠粉：將少量蜂蜜加水煮沸，冷卻後滴入黃酒搖勻，如果變成藍色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類等物質。
3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
4.是否品質純正：將蜂蜜加入兩倍量的冷開水以及四倍量的純酒精中混勻，24小時後如無雜質沉澱，說明品質上乘。簡單的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成長絲，而且絲斷會縮回呈球狀為上品。
二、慎選人工合成蜜
玫瑰花蜜、桃花蜜、芒果蜂蜜、金銀花蜜、野菊花蜜、銀杏蜜、檸檬蜜等等，往往因為那美好的花朵讓你心動，但它們大多是合成的蜜，並非天然，所以選擇時一定要注意再注意，它們都是用普通蜂蜜混合花汁、果糖等加工而成，並不具備天然蜂蜜的優良品質。
三、好蜂蜜的功效
對症選蜂蜜誠然所有蜂蜜都具有排毒美容功效，你還是需要根據你的進一步需求仔細挑選最適合你的，建議你去正規的機構購買，推薦同仁堂蜂蜜，會有專業人員告訴你每一款蜂蜜的功效。
1.排毒去火：荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜
2.滋陰養顏：椴述蜜、益母草蜜
3.潤肺止咳：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
4.溫和養胃：桂花蜜、棗花蜜、芝麻蜜
5.緩解失眠：龍眼蜜、五味子蜜
