養生專家于硯表示， 女性減肥雖然有很多好處， 但不提倡女性採用藥物減肥。
“愛美之心人皆有之，
追求苗條的身材是愛美女性的共同願望。
”於硯稱，
減肥可以幫助肥胖女性變得苗條且更有魅力，
還能使肥胖女性行動便利，
且延緩諸多疾病的發生、發展。
雖然如今許多肥胖女性採用藥物減肥，
但這種方法不值得提倡。
於硯指出，
藥物減肥通常有三個途徑達到減肥目的：通過抑制食欲來減低攝入量；通過刺激代謝增加機體耗氧量和脂肪、葡萄糖的氧化，
減少脂肪
堆積；刺激腸道，
加速排泄，
減少食物的吸收和利用。
“但無論什麼藥物都有一定的副作用， 如失眠、精神緊張、乏力、心慌、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、營養失調等， 甚至有的還會擾亂機體內正常的內
分泌， 導致內分泌紊亂， 因此， 從健康科學減肥的意義而言， 不提倡藥物減肥。 ”於硯建議， 肥胖女性減肥可以選擇合理膳食、多做有氧運動， 同時向專
家進行諮詢， 不可盲目選擇減肥方法。
