是不是要美白，
全身上下都要用一種方法？NO！其實，
想要全身美白，
一定要根據不同的部位來制定美白的方法和策略。
面部有面部的美白方法，
而身體有身體的美白方法，
這也就是全身肌膚實現白皙肌膚的訣竅。
現在，
就來學習如何美白各大身體部位的對症方法吧！
眼部圈黑的食療
如果你經常工作到深夜二三點，
早晨8點又要趕緊上班，
那麼，
黑眼圈就會呈現出來。
食療辦法：
洗淨馬蹄與蓮藕， 切碎後放入榨汁機， 再加兩杯水攪拌。 將水隔渣， 然後敷跟10分鐘。 蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質， 有散血去瘀作用。 臨睡前敷效果最好， 可以降低黑跟圈的機會。
或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙， 混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。 1小時後以清水洗去。 蜂皇漿含氨基酸， 有漂白作用， 且有促進新陳代謝之功效。
面部厚黑的食療
中醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，
可內服六味地黃丸等補腎藥物。
食療辦法：
酸棗仁桂圓粥方， 適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚。
人參山藥粥方， 適用於氣衰引起的臉色黯黃；
蜜源花粉可消除面部黑斑， 使容貌嫩白，
桃花食品最適用于肝氣不舒， 行血不暢所致的面容灰黯無華者：
