內外保養 對付眼部問題

導讀：眼周皮膚極為嬌嫩， 壓力過大、經常眯著眼睛看東西(因為你為了漂亮不肯戴眼鏡)， 在烈日下不戴太陽鏡， 還有在煙霧繚繞的環境裡閒逛，

要對眼睛有所説明， 你需要做的只是保護它們免受環境污染的傷害。 某些專家建議使用較溫和的普通面霜(塗抹任何東西前都要做局部測試)。 但如果你的皮膚很敏感，

有關眼部的疑難排解

黑眼圈

這可能是遺傳造成的， 不過隨著年齡的增長， 皮膚會失去自然的彈性， 黑眼圈就會更加明顯。 缺乏睡眠也會導致黑眼圈的出現， 因為血液沖入血管就會形成陰影似的半環。 最好的治療方法就是保證足量的睡眠。 喝些甘菊茶也會有所幫助。 甘菊茶除了能提高睡眠品質還能有助於緩和面部緊張狀態， 從而減少黑眼圈的形成。

眼睛乾澀發紅

你需要更多的維生素A， 缺乏維生素A會使眼睛的自然分泌物減少從而使眼睛發紅生痛。 在很多富含維生素A的食物(例如胡蘿蔔、杏)中都有一種名為貝塔胡蘿蔔素的成分。 該成分是一種高效的抗氧化劑， 有助於保護眼睛免受煙霧環境及陽光的侵害。 如果你想以額外補充的方式獲取維生素A， 服用的一定要是複合維生素， 並且要嚴格按藥量服用。