印象中， 膠原蛋白的走紅和大S很有點關係， 當年“美容大王”的一句話， 就讓這世界上很多女人第一次認識了膠原蛋白， 並瘋狂的追逐。 到底， 被跟風女們推崇的膠原蛋白， 是不是真如“大王”所說的， 讓你的肌膚減緩衰老和皺紋呢？那如果要補充膠原蛋白， 又應該用什麼方法呢？現在， 就來告訴你！
認識膠原蛋白
通俗的說，
膠原蛋白就是人體內所含有的一種高分子蛋白質，
存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱組織器官之中。
人體肌膚的真皮層也主要是由膠原蛋白構成，
它是維持肌膚彈性的重要成分。
足夠的膠原蛋白可以使肌膚細胞變得豐滿，
從而使肌膚水分充盈，
呈現緊致的彈性與光澤，
並且可以維持肌膚的細膩光滑，
使細紋、皺紋得以舒展，
有效的防治肌膚老化。
也可以這麼說，
膠原蛋白是我們美麗的重要源泉。
但隨著年齡的增長， 體內和肌膚的膠原蛋白開始流失，
補充膠原蛋白方法之——內補
內補有很多種， 膠原蛋白膠囊、膠原蛋白飲品、膠原蛋白片是其中一種， 食補又是一種。
口服膠原蛋白產品
先來說口服的膠原蛋白產品。 大家知道， 膠原蛋白雖然能夠維持肌膚彈性， 但它屬大分子蛋白質， 是不容易被人體直接吸收的， 市面上所售的膠原蛋白產品大多通過水解或者酶解技術， 讓膠原蛋白以小分子肽的形式呈現， 比如Fancl等產品中的HTC膠原蛋白（三肽氨基蛋白）， 還有歐寶諾等另外一些產品中的膠原蛋白肽（這些其實最終都是小分子的“多肽”）。
