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推薦中醫減肥的七種妙方法

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。 本虛以氣虛為主, 若兼陰陽失調, 可有陽虛或氣陰虛, 病在脾、腎、肝、膽及心、肺, 臨床以脾腎氣虛為主, 肝膽疏泄失調亦可見。 標實以膏脂、痰濁為主, 常兼有水濕, 亦不兼血淤、氣滯者。 標本虛實之間, 可有側重、錯雜。 臨床應抓住重點, 審證求因, 精心遣藥, 方能取得滿意療效。 以下介紹中醫減肥的七種方法。

化濕法:用於因脾運不健, 聚濕而致的肥胖, 症見脹滿。 代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。

祛痰法:用於痰濁肥胖。 症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。 輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,

重者用控涎丹、導痰湯等。

利水法:有微逐與推逐之分。 症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。 微逐用五皮飲、小分清飲, 推逐用舟車丸、十棗湯之類。

通腑法:以輕泄為主。 多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。 症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。 選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。

消導法:用於食欲無進型肥胖。 症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。 一般消肉積用山楂, 消面積用神曲, 消食積用麥芽。

疏肝利膽法:用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。 症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。 常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。

健脾法:肥胖以健脾補胃為正治法。 症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。

常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。

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