喝鮮嫩綠茶對滋潤皮膚 也可防輻射

茶多酚是水溶性物質， 用它洗臉能清除面部的油膩， 收斂毛孔， 具有消毒、滅菌、抗皮膚老化， 減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。 據有關醫療部門臨床試驗證實， 對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病， 用茶葉提取物進行治療， 有效率可達90%以上；對血細胞減少症， 茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

茶葉中含氟量較高， 每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克， 且80%為水溶性成份。 若每人每天飲茶葉10克， 則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克， 而且茶葉是鹼性飲料， 可抑制人體鈣質的減少， 這對預防齲齒、護齒、堅齒，

綠茶：綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品， 因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C， 不但可以清除體內的自由基， 還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。