從唱將晉身為創作歌手的江美琪， 日前發行首張創作專輯《房間》大受好評， 只是歌迷發現開始走宣傳的小美臉蛋圓潤， 手臂粗壯， 就連經紀人都受不了的明說肉肉的小美散發著大嬸味， 原本還不以為意的小美， 直到小姪女抱著她的手說：姑姑， 你的手摸起好舒服喔， 好像麻糬。 讓小美意識到：真的該減肥了。
之 前為了面對擔任製作人的錄音壓力， 小美常常帶著滿滿的食物去慰勞工作人員， 自己也成為間接的受惠者， 第一天進錄音室就帶著一大袋食物， 包括炸雞、煎餃、鹵 味、水果等等， 讓人搞不清楚是要錄音還是露營， 雖然是小美貼心想要招待工作人員， 沒想到到了晚上， 還有一大堆吃不完， 小美不浪費的全部帶回家， 幾乎都進了 自己的五臟廟。
直到宣傳初期， 胃口被養大的小美幾乎餐餐吃光一個整個便當， 經紀人多次 暗示好像吃太多了，
小美表示， 決定減肥後才發現自己真的太胖了， 整個體重飆破50公斤， 6公斤肥肉上身， 因為過胖罩杯也升了一個CUP， 讓她嚇了一大跳。 小美先找好友蔡依林的營養師幫忙， 先從吃來改變飲食習慣， 營養師建議她8點過後不進食， 特別是水果也不能食用， 因為她的體質是晚上吃水果會胖也會水腫， 然後在配合簡單的運動加速消耗熱量。
不過小美提醒所有透過運動減肥的朋友， 也是要循規蹈矩的進行， 不要操之過急， 不然練成金剛芭比就得不償失。 果真經過一個月的努力與改變飲食習慣， 一下甩掉6公斤， 讓她大為歡喜， 瘦身成功的她還反逼問姪女：姑姑漂不漂亮？還是林志玲漂亮？
