痘痘肌膚護理10大守則
一、保持清潔
化妝品可以遮蓋痘痘， 但是也會捕捉有害皮膚的自由基。 最好每天早晚及健身後用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。
二、不要擠痘痘
是的， 大家都知道很難控制不去擠， 但還是努力抵抗誘惑吧。 擠痘痘只會造成發炎， 留疤， 甚至誘發更多粉刺。 如果你還是心癢癢， 建議找一些用來擠壓的玩具， 讓你的手閑不下來。
三、如果你還是擠了痘痘
好吧，
四、堅持基礎保養
某些成分（過氧化苯甲醯， 乙醇酸， 水楊酸）已經通過臨床實驗證實對粉刺有療效， 所以， 我們要做的就是使用它們， 並耐心等待， 因為它們需要六個星期才能見效。 如果6周後你的粉刺還沒好， 那麼證明這些成分對你無效。 此時你得求助皮膚科醫生， 也許只有處方產品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新。
五、試一下維甲酸（Retinoids）
維甲酸不只用來治療皺紋， 對淡化色斑， 重塑膠原蛋白和預防粉刺也有用（正確使用的前提下）。 在睡前， 可以塗抹維甲酸來代替粉刺霜。 擠出豌豆大小的量在手指尖， 然後塗抹整張臉——全臉塗抹有助於臉部細胞更新， 加速粉刺康復。
六、儘早治療
局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命， 但其真正目的是獲得乾淨的皮膚。 早期干預是關鍵步驟。 粉刺需要預防， 對於易長痘的皮膚， 即使你現在臉上沒有粉刺，
七、不要過度治療
過度使用祛痘產品會導致皮膚過幹， 甚至有時會導致化學灼傷。 只需薄薄地塗上一層祛痘霜（根據說明書指示）， 而不要過量塗抹。 然後， 再塗上無油保濕霜。
八、保持冷靜
說起來容易做起來難。
九、做好防曬
祛痘產品會使你的皮膚更容易受到紫外線傷害， 所以一定要使用防曬指數SPF30以上的防曬產品。
十、淡化疤痕
痘痘不見了， 並不意味著它徹底消失了， 許多痘痘都會留下疤痕。 怎麼淡化疤痕？把水楊酸和甘草根提取物點在疤痕上， 隨著時間推移， 疤痕就會慢慢褪色。
推薦產品：
小蜜蜂抗痘潔面凝膠（Burt’s Bees Acne Purifying Gel Cleanser）， 適合敏感肌膚。
消毒：露得清點即消祛痘暗瘡膏（Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment）
水楊酸產品：可伶可俐幹痘修復膏（Clean & Clear Advantage Popped Pimple Relief Drying Paste）
推薦產品：Sadick Dermatology 集團的PM修復精華（Sadick Dermatology Group PM Reversal Serum）
水寶寶無油SPF30防曬露（Coppertone Oil Free Faces Sunscreen Lotion SPF 30）
推薦淡化疤痕產品：Clearasil 終極粉刺+去疤露（Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion）
適合敏感肌膚。
消毒：露得清點即消祛痘暗瘡膏（Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment）
水楊酸產品：可伶可俐幹痘修復膏（Clean & Clear Advantage Popped Pimple Relief Drying Paste）
推薦產品：Sadick Dermatology 集團的PM修復精華（Sadick Dermatology Group PM Reversal Serum）
水寶寶無油SPF30防曬露（Coppertone Oil Free Faces Sunscreen Lotion SPF 30）
推薦淡化疤痕產品：Clearasil 終極粉刺+去疤露（Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion）
