油性皮膚怎麼護理 溫和對待三步走

第一步是清潔， 溫和地洗淨毛孔

在洗臉之前要先把雙手徹底洗乾淨， 如果手不乾淨或沾有油時， 洗面乳是很難發泡的。 等到洗面乳充分的發泡後，

再把洗面乳輕輕的塗在臉部， 再塗抹的時候不可以用力過猛， 否則會讓皮膚的角質層受到傷害的。

如果你平時比較喜歡化妝， 那麼你一定要記得用卸妝油進行卸妝哦， 卸妝之後再用洗面乳時， 只要用指尖輕輕的繞著圈圈搓揉就可以了。 如果有條件， 還可以在洗過臉後， 把臉浸入刀加有幾方冰塊的冰水之中。 這樣可以幫助快速的收縮毛孔， 增加皮膚的彈性， 同時還可以起到清醒頭腦， 明澈雙目的作用哦。

為了對付肌膚的油脂， 油性皮膚的人總喜歡用清潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去汙， 但其實過強的泡沫潔面液會把臉上的水分及皮脂全部都帶走的， 所以即使是油性肌膚也最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉， 水溫控制在20℃左右就可以了， 洗臉的水過熱會令皮脂水分流失， 過冷又不可以達到徹底清潔肌膚的目的。

警惕：對於油性皮膚， 過度的洗滌並不會讓皮膚變好， 因為徹底洗滌會把肌膚的皮表的脂膜去掉， 這樣就會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，

肌膚也會變得越來越油了。

第二步是補水保濕護理， 調理皮膚水油平衡

相關調查顯示， 有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現象， 這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。 如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油，

而不給肌膚補充水分， 身體內的平衡系統就會自發的啟動， 肌膚會不斷的分泌出更多的油脂， 以此來補充大量流失的油脂， 也會讓肌膚變得越來越油。 並且， 油脂分泌過程中還需要消耗大量的水分， 高溫導致的大量流汗， 都可能會加重肌膚的缺水狀況。

洗完臉後要及時的給肌膚拍打上一些舒緩的補水保濕爽膚水， 這些爽膚水可以讓毛孔收縮， 減少皮膚的出油狀況。 若有溫泉水或礦泉水效果會更好哦， 其所含的礦物質和微量元素可以在鎮靜舒緩肌膚的同時有效的收斂肌膚。

許多油性皮膚的mm都喜歡用含酒精成分的收縮水， 酒精在一定程度上確實可以起到控制油脂分泌及收縮毛孔的作用， 但是酒精也可以讓皮膚變得更加乾燥， 皮膚乾燥後就會自動的加大分泌油脂， 根本不可以根根處緩解油性肌膚乾燥的狀況。

然後選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露， 只要給肌膚補足所需的水分就可以了， 霜狀的護膚品裡面一般都含有油質， 油性皮膚的人最好不要使用。

油肌的護理中， 補水才是整個護膚的重點。 所以要記得給肌膚做補水保濕面膜哦， 每星期敷1—2次補水面膜， 讓面膜中的保濕因數可以滲入皮膚底層， 並迅速擴散開， 讓那些缺水的細胞也可以喝飽水。

第三步定期去角質 ， 找回細嫩光滑感覺

不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，也會被這層老化角質阻隔在肌膚的外面，無法被下面的活細胞有效的吸收。其實這只是針對角質肥厚的皮膚而言，油性皮膚的人角質層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。

另外，油性肌膚的人飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，最好是不要接觸煙酒及辛辣食物，不喝濃咖啡或過量的酒，這樣就可以適當的緩解皮膚油脂分泌旺盛的狀況，油性肌膚的人飲食應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便的通暢，這樣就可以很好的改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時可以多使用一些含油少、水質的化妝品。通過內養外修，讓皮膚維持在水油平衡的良好狀態，你就可以做個清爽通透的無油美人了。

不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，也會被這層老化角質阻隔在肌膚的外面，無法被下面的活細胞有效的吸收。其實這只是針對角質肥厚的皮膚而言，油性皮膚的人角質層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。

另外，油性肌膚的人飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，最好是不要接觸煙酒及辛辣食物，不喝濃咖啡或過量的酒，這樣就可以適當的緩解皮膚油脂分泌旺盛的狀況，油性肌膚的人飲食應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便的通暢，這樣就可以很好的改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時可以多使用一些含油少、水質的化妝品。通過內養外修，讓皮膚維持在水油平衡的良好狀態，你就可以做個清爽通透的無油美人了。