月經前期下巴易長痘痘
月經來潮的前幾天， 妹紙們的下巴是非常容易長痘痘的， 這是因為在月經來潮的前夕， 妹紙們身體因為雄性激素和黃體素上升， 雌性激素的下降導致下巴長痘痘。 激素的分泌的失衡會間接造成皮脂分泌旺盛， 從而加劇下巴長痘痘的情況。
不良生活作息下巴長痘痘
不良的生活作息會導致下巴長痘痘， 例如經常熬夜、睡前不洗臉、室內溫度過高都會導致下巴長痘痘。 因此， 調整好自己的作息時間與作息習慣， 這樣能夠在去除下巴痘痘的時候達到輔助的作用。
吃飯不擦嘴導致下巴長痘痘
很多妹紙在吃飯後經常會有忘記擦嘴的習慣， 飯菜的油鹽長時間的下巴殘留， 會導致下巴長痘痘。 為了避免下巴痘痘的加劇， 一定要在吃完東西的時候養成擦嘴的習慣。 如果下巴油脂太多， 可用溫水洗淨。
飲食不規律導致下巴長痘痘
飲食不規律會導致下巴長痘痘， 例如暴飲暴食、經常吃煎炸的食物、蔥、蒜等刺激性食物都會導致身體內各因素受到刺激， 從而導致下巴長痘痘。 因此， 妹紙們在日常的時候應該多吃清淡食物， 例如蔬菜、水果等排毒的食物， 從而消除下巴的痘痘。
身體免疫力下降導致下巴長痘痘
身體免疫力下降容易導致下巴長痘痘， 這是因為當身體免疫力下降的時候， 皮膚的抗病能力也隨之下降， 皮膚容易讓俺痤瘡桿菌， 從而導致痘痘的生長。 這種情況通常是滿臉長痘痘， 如果只是單純的下巴長痘痘可以排除這個可能性。 面對這種情況的痘痘， 應該去醫院皮膚科及時就診， 不可自己隨便濫用藥物。
壓力過大導致下巴長痘痘
生活壓力的增大容易導致失眠等情況發生， 妹紙們經常處於緊張的狀態， 從而導致下巴甚至臉上長痘痘， 這種情況下去除下巴痘痘， 應該學會放鬆自己的心情， 在假期可以多去戶外多走走或者約著三五朋友一起逛街。
內分泌紊亂導致下巴長痘痘
妹紙們下巴長痘還有可能就是內分泌紊亂導致的， 這種情況的發生主要離不開妹紙們的生活作息、生活作息、生活習慣有著密不可分的關係， 首先應該飲食清淡， 不要在冬天吃霜淇淋等生冷刺激的食物， 妹紙們可以通過中醫進行調理。
