簡單瘦腿按摩術 再見蘿蔔腿

小腿粗大， 只能讓愛美的mm們對著短裙、短褲哀歎。 難道只能終年穿著長褲嗎？今天小編就教你快速瘦小腿的按摩方法， 讓你自信穿上迷你短裙， 做個美腿女王。

簡單瘦腿按摩術

方法：

每次按摩小腿10分鐘， 可發揮500點攻擊力。

每次按摩小腿20分鐘， 可發揮1000點攻擊力。

每次按摩小腿30分鐘， 可發揮1500點攻擊力。

（這裡所指的時間， 是指左右腿各按摩10分鐘， 才算10分鐘的量。 ）

輔助用品：

1、一般乳液（嬰兒乳液、身體乳液）

2、套上絲襪（效果等同一般乳液）

3、小腿霜（具有瘦身效果）

效果：

1、促進淋巴排毒， 消除多餘水份和廢物， 改善水腫型蘿蔔腿。

2、軟化小腿肌肉， 改善肌肉型蘿蔔腿。

3、每天按摩小腿10分鐘， 一個月至少可瘦1。 5公分。 每天按摩小腿30分鐘， 小腿肚可以縮小一半。

4、洗澡後10分鐘內按摩效果最好。 此時小腿血液迴圈最佳， 可以趁機待在充滿蒸氣的浴室內， 先用毛巾擦乾小腿， 再塗上小腿霜或乳液按摩10分鐘， 可加速乳霜吸收與淋巴排毒。