專家解答 冬季如何保濕才最有效 ,教你有效保濕

對比美白、防曬、祛痘、抗衰老等等， 保濕似乎一直都沒有受到太大的重視， 總覺得它是一個可有可無的步驟。 但是， 事實上保濕才是決定肌膚光澤、外觀的關鍵。

保濕的含義

所謂的保濕， 其實指的是肌膚角質層的保濕。 肌膚的角質層， 是守護肌膚健康狀態、正常代謝的最重要角色， 也是決定肌膚光澤度和觸感的關鍵所在。 健康的角質層應該要含10—30%的水分， 才能維持正常的生理機能、促進黑色素代謝， 維持肌膚彈性、提升儲水能力， 同時抵禦外在環境因數的影響。

保濕的重要性

總結一下， 保濕的重要性至少有三大項：

1、增進肌膚的光澤感

角質層充滿水分時， 角質細胞排列整齊， 也比較平整， 因此肌膚光澤度會大幅提升。 敷完面膜後的容光煥發， 其實主因就是因肌膚得到充分的水分補充。

2、促進肌膚代謝功能

肌膚自然的代謝大約是二十八天。 如果角質層缺水， 迴圈週期會延緩及錯亂， 造成表層的老廢角質代謝緩慢， 角質排了紊亂而不整齊， 進而造成黑色素的排除緩慢， 往深層累積， 使得膚色變得暗沉、毫無透明度， 更會形成固有色素斑點。