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鼻子上長痘痘疼 如何應對痘痘疼痛

鼻子上長痘痘疼的原因

鼻子上長痘痘疼, 很有可能是局部毛囊炎引起的疼痛疙瘩, 因此要對症下藥, 找准了原因之後再進行處理。

局部毛囊炎的原因一般有:清潔不到位、肌膚油脂分泌過旺、蟎蟲感染、飲食不當、個人習慣不好、作息不規律等等。

鼻子上長痘痘疼怎麼辦

做好日常清潔

清潔不到位容易導致鼻子上長痘痘, 早晚要適度潔面, 選用清潔力度適中的產品, 不要過度清潔, 週期做好去角質和深層清潔, 減少因污垢堵塞毛孔造成的鼻子上長痘痘。

保持肌膚水油平衡

很多人是天生的油性皮膚, 但是其實肌膚的水油平衡是可以依靠後天的護膚手段調理的, 選擇合適的護膚品為肌膚做好補水, 長期以往能調節肌膚的水油狀態。

勤打掃居住衛生

蟎蟲感染很多是由於居住環境不潔造成的, 定期要清洗床單被套, 暴曬床上用品, 勤洗個人用品,

打掃房屋衛生, 保持房屋的通風透氣。

飲食注意清淡營養

如果飲食過於辛辣、油膩、刺激, 也會導致鼻子上長痘痘, 平時要少吃冰冷刺激、辛辣油膩的食品, 多吃新鮮的蔬菜水果、多喝水, 飲食要均衡營養。

切忌用手摳撓擠壓痘痘

很多人喜歡用手觸摸面部的肌膚, 殊不知, 痘痘有時就是這麼被摸出來的, 因為手上大量的細菌會感染肌膚致痘, 平時要少用手摸臉, 長了痘痘切忌摳撓擠壓, 痘痘疼痛的時候用手摸也會加劇疼痛感。

規律作息切忌熬夜

工作壓力過大或者習慣熬夜的人很容易在鼻子上長痘痘, 平時要注意勞逸結合, 為自己合理減壓, 合理安排工作, 晚上11點之前一定要上床睡覺, 幫助身體排毒。

快速清痘小妙方

外敷蘆薈膠

潔面護膚後, 取適量蘆薈膠在指尖, 然後用點塗式的方法, 將蘆薈膠輕輕拍在長痘痘的部位即可, 可適度厚敷, 於第二天潔面時洗去, 可有效加速痘痘消除, 緩解痘痘疼痛。

飲菊花茶

菊花茶有清熱降火排毒的功效, 每天下午可以沖泡一杯菊花茶替代清水飲用,

可有效防治因飲食不當胃火過旺造成的鼻子上長痘痘, 此外菊花茶還能有效為身體排毒, 達到美容養顏的效果。

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