三七粉可以祛黃褐斑， 這是因為三七粉素有“血管清道夫”的稱號， 這是因為三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效， 三七粉祛黃褐斑的原理是因為三七粉中的活性成分， 可以去除體內廢除的淤血、清除體內血液中的沉積物。
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉， 大約2-5克左倒入一杯牛奶中， 攪拌均勻一起全部喝下， 除了和牛奶一起之外， 將同樣的少量三七粉加入溫開水中， 加入適量蜂密兌著喝， 效果也是一樣。
提示：三七粉不是多吃就可以快速祛斑， 而是少食多次的吃法， 例如， 每天吃9克的三七粉， 則應該分為早中晚平均服用， 這樣會比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多， 而吃三七粉祛斑的時間沒有特定的要求， 可以根據自己的時間而分配。
三七粉祛斑的面膜法
三七粉不僅可以內服祛斑， 還可以通過外敷三七粉輔助祛黃褐斑， 這樣可以更有效地去除臉部的黃褐斑。
做法：取適量的三七粉放置乾淨容器內， 加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進行調至糊漿， 就可以敷於臉上， 20分鐘之後用溫水洗淨即可。
三七粉祛黃褐斑的禁忌人群
用三七粉去除臉部黃褐斑不是每個人都適合， 以下是不適合用三七粉祛斑的人群：
孕婦不可用三七粉祛黃褐斑
女性在懷孕期間， 禁止服用三七粉。 這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
感冒人群不可用黃褐斑祛黃褐斑
風寒感冒期間不能服用三七花， 因為三七花性微涼， 會加重風寒感冒， 三七粉性溫， 風寒感冒期間可以服用。 而患風熱感冒則不宜服三七粉。
