長期喝三七粉能祛斑嗎？ 幾種妙招讓你擁有淨白肌膚

三七粉具有很好的活血化瘀的功效， 特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對人體皮膚有很好的抗衰老功能， 除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。

三七粉中的PDS和PNS因數可以滲透到皮膚底層， 加速皮膚中微血液迴圈， 促進色素和毒素的清除， 增強皮膚的呼吸， 從而讓皮膚看起來自然光滑美白， 有彈性。 因此三七粉也成了很多女性朋友們選擇養顏、美容佳品之一。 順便說一下， 三七粉除了能夠能夠活血化瘀， 抗衰老、養顏之外， 治療外傷失血過多， 內出血等， 三七粉不同的吃法達到的效果也會不同。 吃法主要分為熟吃和生吃， 三七粉祛斑的吃法則是生吃， 要達到真正祛斑美容的功效還要配合外用三七粉面膜， 下面會有詳細說明三七粉祛斑的吃法七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉， 大約2-5克左倒入一杯牛奶中， 攪拌均勻一起全部喝下， 除了和牛奶一起之外， 將同樣的少量三七粉加入溫開水中， 加入適量蜂密兌著喝， 效果也是一樣。 最後說一下需要注意的問題：別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好， 雖然三七不會有副作用， 但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克， 你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶， 分量分別為2克、2克、1克， 效果就比你一次吃5克好， 少量多次才能達到養生的功效， 是分為三次、兩次還是一次吃， 看自己的時間分配。

自製三七粉面膜生吃三七粉後再適量地取10克左右的三七粉放入碗中， 再加入兩個蛋清， 沒有準備蛋清用牛奶效果也一樣， 然後再攪拌均勻， 用手將它塗抹在臉上， 三七粉面膜的量自己決定， 待半個鐘頭後就可以洗掉， 用這個方法可以達到很好的祛斑的功效。 無論你臉上的是老年斑、黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、輻射斑、或日曬斑、雀斑都能使用三七粉進行祛斑。 那麼三七真的可以祛斑嗎？怎麼祛呢？

只要每天堅持服用三七粉， 請不要以為使用一次就會有很好的效果， 第一周使用後斑點明顯淡化；第二周使用的時候斑點明顯改善；第三周使用後斑點的肌膚像剝殼的雞蛋那麼光滑， 這就是三七可以祛斑的效果。 除此之外， 三七粉祛斑也是可以通過外敷來實現的哦， 也就是做一些自製的面膜，

做成美白麵膜使用也是挺有效果的。 用法具體如下：6克左右昌弘三七粉， 加入適量蜂蜜或橄欖油， 用溫水調成糊狀， 直接敷於面部， 15-30分鐘後洗淨。 每週2次， 能夠達到更好的美白祛斑效果。