鹽水具有消炎、殺菌的效果， 不能完全祛痘， 可以緩解痘痘。 如果能配合一些其他的方法進行治療， 也是能達到祛痘效果的。
鹽水洗臉的正確方法：可以先用洗面乳先把臉洗乾淨；洗臉後趁皮膚沒有幹透， 把適量的細鹽放在手心加3~5滴水， 用指尖仔細將鹽和水攪拌均勻。
用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹， 邊搽邊做環開按摩， 每處按摩3~5次。 當臉上的鹽水幹透， 呈白粉狀時， 用溫水將臉沖洗乾淨， 然後再進行正常的護膚步驟。
鹽水洗臉的好處：可以很好的去除死皮、毛孔裡積累的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。
鹽的祛痘方法
鹽+護膚品祛痘
有的護膚品刺激皮膚， 加一點鹽就可以迅速消除紅腫。 1/4茶匙的鹽倒入一杯溫水中， 將棉球或紗布浸泡其中，
作用：可以起到消炎殺菌的效果哦， 對痘痘也有一定的消炎作用。
鹽+蜂蜜祛痘
挖2大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌， 充分攪拌， 越細滑越好， 然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位， 反復按摩10分鐘。
作用：對消除痘痘處的毒素很有幫助， 還能美白， 嫩膚作用。 之後取下即可。
鹽+醋祛痘
可以在溫水里加一些的鹽還有一些的醋， 一定要用洗面乳把臉洗乾淨， 然後就可以把鹽塗抹在臉上加適當的水就可以了， 最後就進行按摩， 等到鹽幹了以後就可以進行清洗了。
作用：這樣不僅可以去痘印還能夠同時美白， 要堅持下來才會有明顯的效果。
日常痘痘護理
1.正確的清潔我們的皮膚。 用溫水洗臉， 使用天然的、刺激性低、清潔力度較強潔面產品， 用潔面泡沫在臉部輕輕打圈按摩3分鐘， 重點按摩T型部位哦， 用溫水徹底地清潔潔面泡沫後， 用濕潤的毛巾輕輕按壓臉部， 吸幹水分。 切記不要經常洗臉， 最好一天2次。
作用：可以有效清除面部多餘油脂， 徹底清潔堵塞毛孔的污垢，
特別提示：一定要保持手部和面部的清潔。 塗抹護膚品一定要注意手部的清潔， 在不能保證手部絕對乾淨的情況下， 建議使用棉簽塗抹， 避免細菌滋生。
2.可以服用調節身體內分泌的保健膠囊， 清除毒素平衡人體內分泌。 補充維生素B2/B6。
3.平時多喝水， 以及蜂蜜水可以很好地調理身體哦。
日常注意事項
注意生活飲食
多食用新鮮的的蔬菜和水果， 不要食用辛辣刺激性、生冷類食物， 不要熬夜， 多吃含鋅和維生素A和B的食物， 多吃一些清涼解熱的食物， 如苦瓜、黃瓜、梨等。
注意每天多喝白開水
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水， 可以清腸胃， 必要時可吃香焦或者喝一杯蜂蜜水等可以調節腸胃的食物， 總必須保證每天上一次廁所。 洗臉的時候要徹底洗淨， 不要殘留化妝品。 一定要勤換枕頭巾和床單， 最好經常拿出去晾曬， 不然， 很容易滋長蟎蟲， 長痘痘。
不用手擠痘痘
不要用手去擠去摳痘痘,避免把細菌及灰塵帶入皮膚深層引發感染。 可以等到痘痘成熟後，
