春季如何給皮膚保濕 護膚小常識讓你肌膚水潤亮澤

1、正確喝水

每天適當的喝水， 可以保持皮膚滋潤哦， 而並非喝越多越好。 每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。 喝太多反而會加重腎臟負擔，

2、保濕霜

保濕產品是日常必不可少的， 尤其是保濕霜哦， 很多有型皮膚的MM都不愛用， 就覺得用完之後肌膚更加油， 其實這樣的認識是錯的， 補水的正確步驟應該是先補油再補水， 這樣才能達到更好地補水效果。 因此適當塗抹保濕霜對於肌膚保濕很有幫助。

3、補水最佳時間

除了平時用一些護膚品補水之外， 還要挑對補水的時間哦。 很多人都會將護膚工作放在晚上， 但補水保濕其實是在早上起床後。 睡眠會令肌膚蒸發掉約200毫升的水分， 起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分， 讓肌膚恢復光彩水嫩， 避免乾燥。

4、敷面膜

敷面膜是很多人秋天保濕的重要一步。 各種補水保濕面膜也多如牛毛。 但是面膜不能天天敷。 面膜的營養成分很高， 如果天天敷反而會刺激臉部肌膚， 讓它們造成營養過剩。