冬季如何給皮膚補水 天然美肌水果邊吃邊敷

冬季如何給皮膚補水 天然美肌水果邊吃邊敷

蘋果

蘋果含大量水分和各種保濕因數， 能改善乾燥的皮膚， 其中所含的維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，

使皮膚白淨無暇。 蘋果中所含的豐富果酸成分可以去除肌膚死皮。 豐富的果膠成分和所含的纖維質可幫助清除體內垃圾， 促進腸胃蠕動。

冬季如何給皮膚補水 天然美肌水果邊吃邊敷

自製蘋果蜂蜜面膜

將蘋果洗淨放入攪拌機中攪拌成泥狀，

然後再加入少量蜂蜜混合均勻。 清潔完臉部後， 將蘋果泥敷上， 15分鐘後用清水洗淨。 能補充肌膚水分， 還具有消除痘印的功效， 每星期敷2次， 肌膚會變得非常水嫩。

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草莓

草莓的主要成份為有機酸、糖類、維生素A、B1、C以及鈣、磷、鐵、鉀等等礦物質。

含多種果酸成分、維他命及礦物質， 可滋潤肌膚、增強肌膚的保濕功能， 同時還可使肌膚富有彈性， 經常吃草莓， 還具有瘦腰的功效。

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自製草莓優酪乳面膜

將草莓洗淨， 放入榨汁機中榨取果汁， 再倒入面膜碗中， 取適量原味優酪乳混合均勻。 清潔好臉部後， 將面膜均勻的塗抹上， 20分鐘後用清水洗淨。 能美白肌膚、補充肌膚水分、使肌膚更有彈性。

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梨

梨中含大量的水分，

能使肌膚水水嫩嫩， 其中所含的營養成分和維生素C,具有清潔毛孔和解毒的功效， 並對皮膚有保濕和修復作用， 尤其適合冬季乾燥肌膚。

冬季如何給皮膚補水 天然美肌水果邊吃邊敷

蜂蜜雪梨面膜

將梨去皮去核， 榨汁備用， 然後再加入適量蜂蜜。

清潔好臉部後， 均勻的塗抹在臉上， 20分鐘後用清水洗淨即可。 能緩解乾燥的肌膚， 還能去除肌膚細紋。

冬季如何給皮膚補水 天然美肌水果邊吃邊敷

柑橘

柑橘中含有的香橙精華， 有高潔淨肌膚毛孔功效， 去除污垢和多餘的油脂。 含豐富的維他命C， 有著美白的作用，改善黯淡的膚色，讓肌膚恢復白皙柔滑。其中所含的其它成分能補充肌膚水分，加強肌膚鎖水功能。

冬季如何給皮膚補水 天然美肌水果邊吃邊敷

自製柑橘珍珠粉面膜

將柑橘去皮，剝小瓣放入榨汁機中榨取果橙汁，再將汁液混合珍珠粉一同調和成膏狀，清潔好臉部後，均勻的塗抹上，15分鐘後用清水洗淨。對清潔毛孔特別有效，同時還能使肌膚白淨水嫩。 有著美白的作用，改善黯淡的膚色，讓肌膚恢復白皙柔滑。其中所含的其它成分能補充肌膚水分，加強肌膚鎖水功能。

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自製柑橘珍珠粉面膜

將柑橘去皮，剝小瓣放入榨汁機中榨取果橙汁，再將汁液混合珍珠粉一同調和成膏狀，清潔好臉部後，均勻的塗抹上，15分鐘後用清水洗淨。對清潔毛孔特別有效，同時還能使肌膚白淨水嫩。