清明假期出行 肌膚美白防曬全攻略

清明假期， 大家除了祭祖， 應該都計畫好出行節目了吧！雖然現在氣溫還沒有明顯的上升， 但是任何事情都是需要提前計畫的，

美白防曬的日期必須要開始提上日程了， 如何才能防止肌膚變黑出現色斑， 有效美白防曬呢?下麵為您講解春季美白防曬全攻略。

紫外線是造成肌膚變黑的罪魁禍首之一， 因為紫外線會造成黑色素的產生， 當肌膚堆積過多的黑色素時，

就會形成我們看到的色斑， 也是形成皺紋的直接元兇。 因此， 要避免肌膚變黑長色斑， 最簡單直接的方法就是要避免紫外線對肌膚的直接照射， 我們要儘量做到以下幾點：

1.避免暴曬：

儘量避免在紫外線強度最高的上午十點到下午兩點的時段外出，

， 另外海邊沙灘上、山頂等也是紫外線最強烈的地方， 應儘量避免。

2.做好物理防曬：

陽光強烈的天氣外出， 必須隨身帶好遮陽傘、帽子、太陽鏡和長袖衣服等遮擋太陽的工具， 但是並不是這樣就萬無一失了， 這些物品畢竟只能遮擋一部分的紫外線， 而對於從地面反射的紫外線確實無能為力的。

3.正確使用防曬霜：
要根據具體場合來選擇不同的防曬霜， 選擇的防曬霜不僅要有阻擋UVB(曬黑曬傷肌膚)功能， 還要有阻擋長波紫外線UVA(讓肌膚衰老長皺紋)的功能。 當時並不是SPF值越高就越好的，

防曬指數過高會加重肌膚的負擔， 嚴重的會引起肌膚過敏， 所以在離開日曬環境後， 要儘快的將防曬霜清洗掉。

日常生活可選用SPF值在10-15之間， SP+的防曬霜， 逛街購物可選用SPF值在15-20之間,SP++的防曬霜， 旅遊可選用SPF值在20-30之間,SP+++的防曬霜， 游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型)，

並且2-3小時補用一次， 若進行水下活動， 則需80分鐘補用一次。
許多護膚品牌們當然沒有錯過防曬的集結號， 紛紛推出防曬美白單品， 一起來看看有哪些新的驚喜吧。

1、嬌詩韻清透美白防曬乳SPF30 420元
防曬指數：★★★★☆
持久指數：★★★★☆
溫和係數：★★★★☆
編輯點評：百分百礦物配方， 為你提供全天侯的保護，抵擋陽光對肌膚的傷害。質地輕盈，適合任何肌膚，包括敏感肌膚。提供3重光線防護，可防紫外線 UVA，UVB 及紅外線，並防止肌膚老化及黑色素和斑點的形成。

2、蘭芝臻白修護潤澤日霜 320元
防曬指數：★★★★★
持久指數：★★★★☆
溫和係數：★★★★☆
編輯點評：清爽的乳霜質地，令肌膚0負擔，煥白肌膚的同時，全面抵禦紫外線和都市壓力侵害的智慧型2合1美白日霜。有效抵禦紫外線對肌膚的傷害，有效清除 因紫外線和體內代謝產生的自由基和廢物毒素。保護肌膚免受紫外線傷害，令美白功效更大化。

3、蘭蔻柔皙輕透防曬乳SPF30 495元
防曬指數：★★★★☆
持久指數：★★★☆☆
溫和係數：★★★★☆

編輯點評：這款全新升級推出的蘭蔻柔皙輕透防曬乳，擁有傳奇般的輕柔質感，用後極其舒適，超輕薄保護膜使肌膚遠離暗淡與衰老。

美容護膚
OL護膚美白防輻射 女人皮膚需要抗氧化
郎朗緋聞女友劉亦菲 公開簡單的美白方法

為你提供全天侯的保護，抵擋陽光對肌膚的傷害。質地輕盈，適合任何肌膚，包括敏感肌膚。提供3重光線防護，可防紫外線 UVA，UVB 及紅外線，並防止肌膚老化及黑色素和斑點的形成。

2、蘭芝臻白修護潤澤日霜 320元
防曬指數：★★★★★
持久指數：★★★★☆
溫和係數：★★★★☆
編輯點評：清爽的乳霜質地，令肌膚0負擔，煥白肌膚的同時，全面抵禦紫外線和都市壓力侵害的智慧型2合1美白日霜。有效抵禦紫外線對肌膚的傷害，有效清除 因紫外線和體內代謝產生的自由基和廢物毒素。保護肌膚免受紫外線傷害，令美白功效更大化。

3、蘭蔻柔皙輕透防曬乳SPF30 495元
防曬指數：★★★★☆
持久指數：★★★☆☆
溫和係數：★★★★☆

編輯點評：這款全新升級推出的蘭蔻柔皙輕透防曬乳，擁有傳奇般的輕柔質感，用後極其舒適，超輕薄保護膜使肌膚遠離暗淡與衰老。

美容護膚
OL護膚美白防輻射 女人皮膚需要抗氧化
郎朗緋聞女友劉亦菲 公開簡單的美白方法