夏季美白防曬全攻略 變身水潤白美人

夏季白天防曬夜晚美白

白天的防曬沒做好， 其他保養步驟再完美， 都只能算是事倍功半。 當皮膚接受紫外線過度暴曬後， 會損傷表皮細胞;使皮膚變得乾燥，

讓真皮層中的彈力纖維受損， 使細紋產生。 所以每天必須做好防曬工作。

很多人不知道， 皮膚在夜裡對美白活性成分比白天更容易吸收， 最適宜美白營養成分深入肌膚細胞作用。 在潔面後使用含有了維生素C及其他美白成分的修護滋潤產品， 可有效抑制面部的黑色素生長。 可千萬不要錯過這個美白修復的最佳時機哦! 【更多美白知識， 看這裡】

露得清輕透亮顏防曬隔離液(紫羅蘭)SPF30+/PA+++

價格:129元/30ML

編輯推薦理由：露得清輕透亮顏防曬隔離液添加多重保護成分， 全面抵禦UVA/UVB光線的侵害，

質地輕薄， 抹在臉上感覺清爽不油膩， 帶來真正零負擔的防曬防護， 因此特別適合夏季使用。 隔離液含維生素A、C、E以及抗氧化油茶成分， 防曬的同時又有美白功效， 還能預防肌膚老化， 讓你擁有健康肌礎。 此外， 隔離液蘊含創新專利HelioplexTM廣譜防曬科技， 加強防曬成分不易被分解， 讓你不再害怕紫外線的侵害， 放心擁抱陽光， 綻放美麗正能量!

美白要給肌膚保濕補水

美白保濕自古以來就是密不可分的， 很多MM之所以覺得美白產品使用效果不佳， 大多是因為自己挑選的美白產品補水能力有限，

缺水的肌膚， 自然會黯淡無光， 美白效果也就無從談起。 因此選擇一套既補水又美白的護膚品對於夏季保養而言是至關重要的。 近期， 植物美白成為大家護膚的首選， 所以在選擇美白保濕護膚品時應可以選擇較為溫和的植物系列產品。

夏季吃美白的食物

我們應該多攝入含有維他命C、E的食物， 像胡蘿蔔、番茄、獼猴桃、草莓、綠葉青菜、蘋果、燕麥、柳丁、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。 而日常生活中我們要少吃酸性食物， 比如酒類、肉類、油脂、白糖等。 因為這些食物會使色素沉澱， 影響美白的效果。

不要錯過黃金美容覺

讓肌膚失去光彩的首要敵人，就是不充足的睡眠。每天晚11點至次日早上7點的時間，是美容黃金睡眠時間段。可別以為酒吧聚會到半夜兩三點，第二天睡到中午起床就足以保證休息充沛，錯過最佳睡眠時間段，就算睡眠總時間達到10小時，也只會讓人覺得疲憊無力。最正確的方法就是及時就寢，在睡前不妨做個面膜，點上香熏，在優雅香氣中迅速入睡，第二天醒來一定神清氣爽，皮膚明亮通透許多! 
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