怎樣快速祛成人痘 力薦最有效祛痘小妙招

喝檸檬水做內調

很多人之所以會長痘痘， 是因為內分泌失調的原因， 所以用祛痘產品什麼的總是沒有效果， 應該採取內調方式。

毛巾敷臉法

準備好一條較薄的乾淨毛巾， 用水打濕後放在冰箱中冷藏， 等上幾小時， 潔面後將毛巾取出敷在長有痘痘的地方， 輕輕按壓， 有收斂鎮靜之效， 對極油性肌膚也很有幫助， 同時收縮毛孔。

正確排毒， 做無毒美麗女人

體內的毒素太多也會導致痘痘的產生， 所以要排出體內毒素。 而只有氣血調和， 五臟功能運行正常， 才利於化解體內外產生的多種毒素， 以避免疾病的發生。 體內的毒素減少了， 痘痘也就安靜了， 不會隨意冒出來。

睡眠充足

經常都說美容覺， 睡覺確實有美容的功效。 睡眠狀態的肌膚處於排毒和修復的時期， 有了充足的睡眠和好的睡眠品質， 不僅能擁有健康的身體和充沛的精神， 還是能擁有良好的肌膚狀態。