皮膚乾燥粗糙怎麼辦 冬季補水保濕方法恢復水嫩細滑

正確喝水

喝水是最直接有效的保濕方法， 它可以保持肌膚滋潤水靈， 但是絕對不是喝得越多越好哦， 這需要講究方法。 每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。

找准補水最佳時間

很多人都將護膚工作的注意力放在晚上， 認定晚上就是護膚的最佳時間段， 其實對於補水保濕來貨， 卻並非如此哦， 補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。 睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分， 起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分， 讓肌膚恢復光彩水嫩， 避免乾燥。

敷補水保濕面膜

敷面膜是美容護膚中必不可少的工作， 更何況是到了乾燥的冬季， 所以這是非常重要的一環節。 隨著需求市面上的補水保濕面膜也多如牛毛， 但是面膜不能天天敷。 面膜的營養成分很高， 如果天天敷反而會刺激臉部肌膚， 造成營養過剩， 肌膚容易出現脂肪粒。 每週2-3次就很好了。

使用保濕霜

保濕霜是為肌膚補水保濕的必備護膚產品， 但是很多油性膚質的MM都不愛用它， 認為它只會令肌膚更油， 其實這樣的觀點是錯的哦。