孕婦護膚絕招 教你怎樣提前預防妊娠紋

懷孕期是幸福的， 但是令很多女性頭疼的就是難看的妊娠紋， 生產完之後就會讓自己變得非常難堪， 大多數女性甚至為了害怕妊娠紋而不敢生孩子，

1、增加皮膚彈性

妊娠紋的出現是因為皮膚擴張時導致皮膚彈力纖維受到損傷或者斷裂， 因此最主要的預防方法就是增加纖維彈性和增加膠原蛋白。

2、適度的按摩

使用精油以及纖體產品進行局部按摩， 這樣能夠增加皮膚的彈性， 這樣不僅能夠滋潤肌膚還能避免過度的強烈拉扯， 因此孕婦只需要在懷孕3個月的時候堅持對腹部進行按摩， 這樣就能有效的預防妊娠紋生成或淡化已經形成的細紋。

3、注意體重控制飲食

在懷孕期間， 孕婦的體重都會增加， 因此容易出現腰酸背痛、糖尿病等， 也增加了產後出血的風險。 據專家研究發現， 懷孕時體重增加在16千克以下的孕婦， 在產後也是非常容易恢復到苗條身材， 孕產期出現的妊娠紋消失的概率也會大很多，