手上脫皮是怎麼回事 春季手部護理還你纖纖玉手

TIP1：補充維生素A

春季皮膚較脆弱， 多食富含維生素A的食物會讓皮膚的表層產生保護作用， 缺少維生素A會引起皮膚乾燥、脫皮的現象，

TIP2：控制飲食

要根治手部脫皮的問題， 不僅要從外部入手， 內部也要顧及， 平時要注意自己的飲食習慣， 到了春夏季， 食物不要太過辛辣， 不要食用冰凍、麻辣的食物， 會造成水分的流失，

TIP3：中藥療法

手部脫皮嚴重者可以採用中藥療法， 準備熟地20克， 山藥15克， 山茱萸10克， 丹皮10克， 澤瀉10克， 茯苓15克， 防風15克， 蒺藜30克， 加入適量的水煎煮後服用即可。