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春季如何祛斑和防曬 清明出遊不怕被曬黑

天氣越來越好了, 陽光也越來越充足, 但隨著氣溫的升高, 愛美的女性們此時也要做好防曬準備喲!春季有哪些防曬和祛斑高招呢?跟著小編一起來看最經濟實惠的方法, 讓你在清明出遊也不怕被曬黑喲!

祛斑食療

祛斑之前, 首先一定要認識到自己的肌膚屬性, 千萬不可跟風, 看著人家用什麼好就跟著買什麼。 假如你對護膚品有刺激的話, 不妨來試試綠豆百合美白湯綠豆與百合, 其中綠豆有幫助清熱降火, 加上百合有幫助美容的效果, 所含的維生素能使黑色素還原, 具有漂白作用。

水果祛斑

除了食療之外, 一些水果中富含了很多幫助美容的效果。 例如:有的強力抗氧化劑番茄紅素, 能對抗自由基, 抑制黑色素在皮膚沉澱, 有延緩衰老、淡化色斑的療效。 補充維生素C之外, 還可以維持肌膚發正常代謝活動, 將肌膚內的黑色素快速趕走, 肌膚白嫩光滑, 充滿彈性。

防曬水果

防曬除了是夏季需要, 在升溫的春季其實也是不能缺少的。 一些我們常用的防曬工具能起到外在的保護之外, 內在的防曬, 例如, 多吃一些多種具有皮膚生理活性的氨基酸和美容的西瓜, 富含很多維生素C的檸檬有延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔的作用喲!蔬菜中例如:番茄也是一款非常富含抗氧化劑的食物, 每天攝入一些番茄紅素, 能將肌膚背曬傷的指數下降不少。

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