頸部皮膚按摩保養手法 Hold住緊致肌膚年齡

頸部保養並不會比臉部保養要來的輕鬆， 反而更加的繁瑣， 但是你卻不能不進行保養， 一個纖細優美的頸部曲線和緊繃沒有皺紋的肌膚，

STEP1：緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。 微微向一側歪頭， 手掌併攏， 從耳朵下方開始， 沿著頸部向鎖骨進行滑動。 力度不用很大， 主要以放鬆為主。 如此反復進行三次， 同理進行另一側。

STEP2：按摩後頸部穴位、淋巴。 雙手微微分開， 沿著後頸部脊柱左右， 輕按穴位。

STEP3：空心拳按摩。 雙手握成空心拳， 用指關節的小接觸面從上至下進行按摩。 按摩的速度要柔和、慢一點兒， 稍微施力， 以不抻拉皮膚為宜。

STEP4：手掌攤開， 儘量覆蓋住後頸部， 分別從上到下， 從後向前對後頸部輕撫按摩。 最好手部溫度能高一些， 可以搓熱雙手再進行。

泡澡時或者沐浴後身體溫度較高時好好按摩， 可達到事半功倍的效果。