抗衰老最佳時段+對抗環境傷害
晚間細胞加速分裂， 吸收養分的能力也是最強的， 因此最佳的抗衰老的時間段是晚上。
晚間抗衰老的妙招
做完晚間清潔後， 不要急著給肌膚上爽膚水， 可以用一條溫熱的毛巾敷在面上， 軟化肌膚的皮質， 約2－3分鐘後再揭去， 然後再塗抹爽膚水、乳液、霜。 一定要準備一款抗衰老的晚霜， 建議輕拍面部， 助其吸收。
對於潛在的皺紋， 局部按摩最有效
天氣冷、乾燥， 就會出現幹紋、小細紋， 如果不加以舒展， 很容易就變成永久的皺紋， 到時候就算是用什麼抗衰老的產品都是勉強。
法令紋：使用精華， 用無名指小範圍的打圈按摩。
川字紋：在雙眉間塗抹抗衰老產品， 主要以食指、中指、無指指指腹從眉心中間開始向兩側拉伸， 手指可以交替做， 動作要輕柔。
抬頭紋：多取些抗老精華， 均勻的塗抹在額頭部位， 然後雙手交替從眉毛上方開始向上提拉， 反復15次。
雕塑臉龐， 提拉緊致
肌膚一旦變的鬆弛， 就會出現毛孔粗大的問題， 然後就是皺紋加深， 看起來明顯的老化。 最好使用按摩產品， 提拉肌膚。
提把手法：
步驟1：先使用按摩膏均勻的塗抹在臉上， 然後輕輕的按壓。
步驟2：先從嘴角開始， 向上向外提拉至耳朵位置， 兩側臉頰同樣的方法。
步驟3：用右手做左臉， 從左腮開始垂直向上緩緩提拉到額頭髮際線，
步驟4：雙手從下巴處開始， 垂直向上按摩提拉， 直到手掌和腕關節交界線碰到額頭髮際為止， 並稍加用力固定10秒鐘。
步驟5：針對咬肌， 利用大指指稍加用力， 向外向內進行按摩， 如果有點酸， 表示正在放鬆肌肉。 然後再利用手掌虎口和大魚際位置， 用力向上並向後按摩提拉， 直到虎口卡在耳垂處， 固定10秒。
眼部肌膚 加強護理
眼部一旦出現細紋、就很難消退了， 密集保養時會淡， 一鬆懈就出現， 讓人煩不勝煩。
眼部若是缺水， 就使用補水精華， 若是老化， 就使用抗衰老精華， 而抗衰老的眼霜更是必不可少的。 此外， 若是條件允許， 建議每隔一天敷一片眼膜， 以緩解眼部的細紋、表情紋。
巧用面膜 密集抗衰老
秋冬季細紋、皺紋來襲， 在加強保濕的同時給肌膚注入養分， 建議每週使用一次抗衰老的促進代謝的面膜， 在使用面膜時不妨給面膜加溫再使用， 結束面膜護理後， 記得一定要做好日常護理。
